Get With The Program Daily Journal
Bob Greene
ISBN 10: 0743238346 ISBN 13: 9780743238342
Editore: Simon & Schuster, 2002
Usato
Spiral-bound
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Library House Internet Sales, Grand Rapids, OH, U.S.A.
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Descrizione:
STAY WITH THE PROGRAM! In Get with the Program!, Bob Greene gave you the keys to losing weight and staying fit for a lifetime. In The Get with the Program! Daily Journal, the essential companion to his national bestseller, Greene gives you a powerful tool to motivate you and organize your program goals for twelve weeks. This beautifully designed book can be adapted to your personal plan for health and emotional well-being, no matter which phase of the program you are in. Each day has space for you to record your fitness and exercise goals, and space for you to write about your feelings and eating patterns. A weekly summary gives you an easy-to-evaluate snapshot of your progress, and quotes from Bob will keep you inspired and on track as you move forward. Piece(s) of the spine missing. Due to age and/or environmental conditions, the pages of this book have darkened. Please note the image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item. Codice articolo 123752444
Riassunto:
STAY WITH THE PROGRAM!
In Get with the Program!, Bob Greene gave you the keys to losing weight and staying fit for a lifetime. In The Get with the Program! Daily Journal, the essential companion to his national bestseller, Greene gives you a powerful tool to motivate you and organize your program goals for twelve weeks.
This beautifully designed book can be adapted to your personal plan for health and emotional well-being, no matter which phase of the program you are in. Each day has space for you to record your fitness and exercise goals, and space for you to write about your feelings and eating patterns. A weekly summary gives you an easy-to-evaluate snapshot of your progress, and quotes from Bob will keep you inspired and on track as you move forward.
Informazioni sull?autore: Bob Greene is an exercise physiologist and certified personal trainer specializing in fitness, metabolism, and weight loss. He has been a guest on The Oprah Winfrey Show. He is also a contributing writer and editor for O The Oprah Magazine, and writes a weekly article on health and fitness for Oprah.com. Greene is the bestselling author of Make the Connection.
Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Dati bibliografici
Titolo: Get With The Program Daily Journal
Casa editrice: Simon & Schuster
Data di pubblicazione: 2002
Legatura: Spiral-bound
Condizione: Good
Condizione sovraccoperta: No Jacket
Tipologia articolo: Book
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Get with the Program Daily Jou
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The Get with the Program! Daily Journal
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The Get with the Program! Daily Journal
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Simon & Schuster, 2002
ISBN 10: 0743238346
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The Get with the Program! Daily Journal
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ISBN 10: 0743238346
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Get With the Program! : Daily Journal
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Simon & Schuster, Incorporated, 2002
ISBN 10: 0743238346
ISBN 13: 9780743238342
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Get With the Program! : Daily Journal
Editore:
Simon & Schuster, Incorporated, 2002
ISBN 10: 0743238346
ISBN 13: 9780743238342
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Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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Get With the Program! : Daily Journal
Editore:
Simon & Schuster, Incorporated, 2002
ISBN 10: 0743238346
ISBN 13: 9780743238342
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Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno Unito
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The Get with the Program! Daily Journal
Editore:
Simon & Schuster, 2002
ISBN 10: 0743238346
ISBN 13: 9780743238342
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Da: HPB-Diamond, Dallas, TX, U.S.A.
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