Good Housekeeping Drop 5 lbs: The Small Changes, Big Results Diet
Lingua: inglese
Editore: Hearst, 2010
- Brossura
- Usato

Da: Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago, Racine, WI, U.S.A.Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago
Venditore AbeBooks dal 20 settembre 2024
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Codice articolo SEWV.1588167860.A
- Titolo
- Good Housekeeping Drop 5 lbs: The Small Changes, Big Results Diet
- Autore
- Jones RD, Heather K.
- Editore
- Hearst
- Anno di pubblicazione
- 2010
- Condizione
- acceptable
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1588167860
- ISBN 13
- 9781588167866
The Diet Decoder quiz right at the start helps you pinpoint your particular eating patterns and food pitfalls, priming you for a transformation. Then, follow the icons to identify customized strategies that target your behavior. Plus you'll learn about diet destroyers like the hidden calories in friendly foods; simple substitutes that make both home-cooked and restaurant-bought foods less fattening; how to avoid holiday weight gain; and practical ways to incorporate exercise into your routine. Easy-to-follow charts identify Diet Madness meals and give you Diet Makeover alternatives, plus Make This Swap suggestions.
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HERE'S HOW TO DROP 5 POUNDS IN JUST TWO WEEKS!
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o Choose from dozens of fat-blasting recipes to drop 5 pounds
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Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago
Racine, WI, U.S.A.
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Through our mission we enhance the dignity and quality of life for individuals and families by strengthening communities, eliminating barriers to opportunity, and helping people in need reach their full potential through learning and the power of work. We intentionally serve marginalized populations within these communities and lift up long-term pathways for individuals who have disabilities and disadvantages, veterans and military families, teens and young adults, and others who face barriers to employment. We are guided by three principles: Inspired by People, Power of the Whole, and Results Matter. We call it The Goodwill Way.…
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