Hanger Management: Master Your Hunger and Improve Your Mood, Mind, and Relationships. Questo articolo non è disponibile.
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Lingua: inglese
Editore: Little, Brown Spark, 2019
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Da: Orion Tech, Kingwood, TX, U.S.A.Orion Tech
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Codice articolo 0316524565-3-35986178
- Titolo
- Hanger Management: Master Your Hunger and Improve Your Mood, Mind, and Relationships
- Autore
- Albers PsyD, Susan
- Editore
- Little, Brown Spark
- Anno di pubblicazione
- 2019
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- hardcover
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0316524565
- ISBN 13
- 9780316524568
- Peso dell'articolo
- 16 once
- Dimensioni
- 6x1x9
The complete program for mastering your "hanger," from mindful-eating pioneer Dr. Susan Albers -- with 45 tips to turn hanger into happiness.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Susan Albers, PsyD, is a New York Times bestselling author and a clinical psychologist at the Cleveland Clinic. Dr. Albers has been featured across the media on the Today Show, Dr. Oz, NPR, Shape, Prevention and Cooking Light. She is the author of eight mindful eating books including: EatQ, 50 Ways to Soothe Yourself Without Food, Eating Mindfully, Eat, Drink and Be Mindful, and Mindful.
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