The Happy Health Plan (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Penguin Books Ltd, London, 2020
- Brossura
- Nuovo
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.Grand Eagle Retail
Venditore AbeBooks dal 12 ottobre 2005
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Paperback. The ultimate guide to transforming your whole body health.Curious about how a plant-based diet can positively transform your health and wellbeing? Eager to take your first steps towards plant-based health and happiness? But unsure how or where to start?With over ten years of experience supporting people from all over the world on the best methods for adopting a plant-based diet, you can rely on David and Stephen to equip you with the tools, advice and recipes you need to boost your whole body health and catalyse positive changes within your life.The Happy Health Plan is packed with over 80 delicious, easy-to-make recipes from breakfast options like hearty healthy banoffee overnight oats, smoothie bowls and gut healthy granola, to tasty dinners like Bombay sweet potato curry, creamy roasted red pepper pasta and humble lentil stew.Alongside their happy heart, skin and shape club recipes, the Happy Pears also provide expert advice on when to eat, successful meal planning, improving your gut health, and how to sleep better. By following their tried and tested advice, this book will leave you feeling energised with a practical step-by-step plan to enhance your whole body health and happiness. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. …
Codice articolo 9780241471449
- Titolo
- The Happy Health Plan (Paperback)
- Autore
- David Flynn
- Editore
- Penguin Books Ltd, London
- Anno di pubblicazione
- 2020
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0241471443
- ISBN 13
- 9780241471449
From the Sunday Times bestselling authors, The Happy Pear
'My go-to for incredible vegan recipes' Joe Wicks
'Awesome plans that show how plant-based food can transform your health' BOSH!
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Want to improve your health, lose weight or gain more energy? A plant-based diet might be the answer you're looking for.
The Happy Health Plan brings you 90 brand new, mouth-watering recipes and four bespoke meals straight from the Happy Pear kitchen. The recipes have been specially designed with medical experts to look after your heart, give you glowing skin, calm your gut and help you lose weight, without counting a single calorie.
Cooking with more plants means that every meal is full of fibre, high in vitamins and low in saturated fat, which means they boost your energy, reduce cholesterol and keep you fuller for longer.
Including lots of classic dishes, from a creamy carbonara to a katsu curry, a fluffy pancake stack and even a berry crumble, this book will help you to look after your whole body health, inside and out, with tastier food than ever before.
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Informazioni sull’autore
Nearly twenty years ago David and Stephen Flynn, a.k.a. the Happy Pear twins, discovered the joys and benefits of a plant-based diet and embarked on a mission to encourage everyone to 'eat more veg'. Now, with fans like Russell Brand, Joe Wicks, Rangan Chatterjee and Fearne Cotton, bestselling vegan products throughout Ireland and the UK, and their original Happy Pear cafes thriving in Ireland, David and Stephen Flynn's vision goes from strength to strength.
They have combined sales of over a quarter of a million copies of their three cookbooks The Happy Pear: Recipes for Happiness, The Happy Pear: Healthy, Easy, Delicious Food to Change Your Life, and The World of the Happy Pear. They also have a social audience of nearly one million, with 409k followers on Instagram, and 41.8k Twitter followers.
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