Healing Your Emotions : Discover your five element type and change your life
Lingua: inglese
Editore: Harpercollins Publishers Jul 2009, 2009
- Brossura
- Nuovo
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Neuware - The Chinese described the emotions as being a cause of ill health as early as 200 BC. It is now universally recognized that anger, guilt, joy, jealousy, fear etc have a strong effect on our body.The book clearly explains the link between the elements, the body's organs and our feelings. Using the elements and philosophy behind Chinese medicine, this book shows you how to:- Transform Anger- Conquer Fear- Release Sadness- Break the Worry Habit- Enhance Self AwarenessEach Element - fire, water, wood, earth and metal has a different personality type associated with it. Healing Your Emotions takes you through case studies and questionnaires to reveal your Element type, and then offers exercises, both mental and physical, which will help you identify and deal with the emotions which stop you being healthy.It uses an action plan which borrows from both Eastern and Western techniques:- Qi Gong- NLP- Gestalt therapy and focussing- Visualisation.
Codice articolo 9780007326402
- Titolo
- Healing Your Emotions : Discover your five element type and change your life
- Autore
- Angela Hicks
- Editore
- Harpercollins Publishers Jul 2009
- Anno di pubblicazione
- 2009
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0007326408
- ISBN 13
- 9780007326402
- Peso dell'articolo
- 320 grammi
- Dimensioni
- 219x141x24 mm
The Chinese described the emotions as being a cause of ill health as early as 200 BC. It is now universally recognized that anger, guilt, joy, jealousy, fear etc have a strong effect on our body.
The book clearly explains the link between the elements, the body’s organs and our feelings. Using the elements and philosophy behind Chinese medicine, this book shows you how to:
- Transform Anger
- Conquer Fear
- Release Sadness
- Break the Worry Habit
- Enhance Self Awareness
Each Element – fire, water, wood, earth and metal has a different personality type associated with it. Healing Your Emotions takes you through case studies and questionnaires to reveal your Element type, and then offers exercises, both mental and physical, which will help you identify and deal with the emotions which stop you being healthy.
It uses an action plan which borrows from both Eastern and Western techniques:
- Qi Gong
- NLP
- Gestalt therapy and focussing
- Visualisation
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Angela Hicks is Joint Principal of the College of Integrated Chinese Medicine in Reading, England. She trained in China and has been a senior lecturer and clincial supervisor since 1976. Angela practices Qi Gong and is a master practitioner of NLP (Neuro Linguistic Programming). She lives with her husband in Reading.
John Hicks is joint principal of the College of Integrated Chinese Medicine. He took his clinical training in China and has studied Chinese herbal medicine with Ted Kaptchuk. John is also a trained acupuncturist and NLP teacher. He lives with his wife in Reading.
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