The Healing Power of Trees: The definitive guide to forest bathing
Terebenina, Olga,Evans, Gary,Forest Bathing Institute, The
Lingua: inglese
Editore: Leaping Hare Press, 2025
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- Usato
Da: AMM Books, Gillingham, KENT, Regno UnitoAMM Books
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- Titolo
- The Healing Power of Trees: The definitive guide to forest bathing
- Autore
- Terebenina, Olga,Evans, Gary,Forest Bathing Institute, The
- Editore
- Leaping Hare Press
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- hardcover
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1836000065
- ISBN 13
- 9781836000068
- Disegnatore
- Morris, Rosanna
- Serie
- Libro 1 di 3: The Healing Power of...
'I took a walk in the woods and came out taller than the trees.' – Henry David Thoreau
'A must-read for anyone who's seeking a more peaceful existence.' – Woman's Own
'This guide brings the restorative power of nature into your home.' – Countryside Magazine
From Thoreau and Nietzsche to Aristotle, history’s greatest thinkers have long celebrated the healing power of the natural world. But forest bathing is more than just a walk in the woods – it’s the mindful practice of reconnecting with nature through your senses, and The Healing Power of Trees is here to show you how.
Recent research shows that just 15 minutes outside can enhance mood, concentration and physical health. This beautifully crafted guide reveals the unparalleled health benefits of the great outdoors, with the experts at The Forest Bathing Institute leading you on a journey of healing through forest bathing.
The book includes both practical guidance and advice on addressing key challenges such as:
- Easing depression and anxiety
- Lowering stress
- Improving energy levels
- Boosting your immune system
The Forest Bathing Institute has spent years collaborating with universities and governments to research the benefits of this practice and train practitioners to share them. Now, its founders present their unique method in this stunning guide – an essential gift or self-purchase for anyone ready to reconnect with nature.
Packed with expert insights and captivating photography, The Healing Power of Trees not only helps you plan your next forest bathing trip but also brings the restorative power of nature into your home.
For more ways to connect with nature, discover other books in the series, The Healing Power of Water and The Healing Power of Sound.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Rosanna Morris has worked in the realm of print for over ten years. She first got excited about relief print at the age of 18 during her foundation diploma at the Bristol School of Art. During the course she took a trip to Paris where she encountered inspiring large-scale street art around the city. Once home, she wanted to make her drawings big and began carving huge life-size woodcuts of British farming and pasted them on abandoned walls around the city. She went on to study Illustration at Camberwell College of Arts, where she developed her own unique style, evoking the traditional feel of British Wood Engravings within the aesthetic of contemporary illustration.
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Gillingham, KENT, Regno Unito
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