Healing the Wound That Stayed : Understand Complex Trauma and CPTSD, Reclaim Your Nervous System, Rebuild Your Identity, and Finally Create the Safe and Grounded Life Your Younger Self Always Deserved
Lingua: inglese
Editore: Dr. Iris Donovan, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
Condizione: Nuovo
EUR 34,38
Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering.
Codice articolo 9798240937507
- Titolo
- Healing the Wound That Stayed : Understand Complex Trauma and CPTSD, Reclaim Your Nervous System, Rebuild Your Identity, and Finally Create the Safe and Grounded Life Your Younger Self Always Deserved
- Autore
- Iris Donovan
- Editore
- Dr. Iris Donovan
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798240937507
- Peso dell'articolo
- 270 grammi
- Dimensioni
- 229x152x10 mm
Have you ever felt as though the past never truly stayed in the past?
Do you struggle with emotional overwhelm, chronic anxiety, hypervigilance, shame, people-pleasing, relationship difficulties, or a persistent sense that something inside you is still carrying old wounds?
If so, you may be experiencing the lasting effects of complex trauma.
Unlike a single traumatic event, complex trauma often develops through repeated experiences of emotional neglect, abuse, abandonment, chronic stress, invalidation, or growing up in environments where safety, connection, and emotional support were inconsistent or unavailable. These experiences can leave lasting imprints on the nervous system, shaping the way you think, feel, relate to others, and view yourself.
Healing the Wound That Stayed is a compassionate, trauma-informed guide designed to help you understand Complex Trauma and CPTSD, make sense of your experiences, and begin the journey toward healing, self-trust, and emotional freedom.
Inside this powerful guide, you'll discover:
- What Complex Trauma and CPTSD are and how they differ from other forms of trauma
- How childhood experiences shape the nervous system and emotional development
- Why trauma symptoms often persist long after the original experiences have ended
- The connection between trauma, attachment wounds, and relationship patterns
- How hypervigilance, emotional dysregulation, dissociation, and chronic shame develop
- Why people-pleasing, perfectionism, and self-abandonment often emerge as survival strategies
- Practical tools for calming and regulating the nervous system
- How to rebuild a healthy sense of identity and self-worth
- Strategies for creating emotional safety and healthier boundaries
- The role of self-compassion, grief, and healing in trauma recovery
- How to move from survival mode toward a life of greater presence, connection, and resilience
For many survivors of complex trauma, one of the most painful experiences is believing that something is fundamentally wrong with them.
This book offers a different perspective.
Your responses made sense in the environments where they were learned.
The anxiety, vigilance, emotional reactions, and coping strategies that once helped you survive are not signs of weakness. They are signs of adaptation.
And what was learned can be healed.
Healing from complex trauma is not about erasing the past.
It is about understanding how the past lives within the present and learning how to create a future that is no longer defined by it.
It is about giving yourself the safety, compassion, protection, and understanding that may have been missing when you needed them most.
Most importantly, it is about discovering that you are far more than what happened to you.
You deserve more than survival.
You deserve peace.
You deserve connection.
You deserve a life that feels safe, grounded, and truly your own.
The wound may have stayed.
It does not have to shape the rest of your story.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
AHA-BUCH GmbH
Einbeck, Germania
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
Tariffe di spedizione da Germania a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 10 giorni lavorativi | Da 5 a 7 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 35,00 | EUR 45,00 |
Metodi di pagamento
- Assegno
- Bonifico bancario
- PayPal
Descrizione dello Store
Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.
Specializzazione
Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & StudiumInformazioni sull’azienda del venditore
AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48
Einbeck, Germania 37574
Condizioni di vendita
Imprimere
Informazioni sul venditore:
AHA-BUCH GmbH
rappresentata dall'amministratore delegato Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Germania
Telefono: 055639996039
Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
registrato presso Registro delle imprese Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691
Risoluzione alternativa delle controversie:
La Commissione europea fornisce una piattaforma per la risoluzione extragiudiziale delle controversie online (piattaforma ODR), accessibile nell'ambito di https://ec.europa.eu/odr.
Siamo membri dell'iniziativa "FairCommerce" dal 25.05.2018.
Per ulteriori informazioni, vedere www.fair-commerce.de.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Spediamo il tuo ordine dopo averlo ricevuto
per articoli a portata di mano entro 24 ore,
per articoli con fornitura notturna entro 48 ore.
Nel caso in cui abbiamo bisogno di ordinare un articolo dal nostro fornitore, il nostro tempo di spedizione dipende dalla data di ricezione degli articoli, ma gli articoli verranno spediti lo stesso giorno.
Il nostro obiettivo è quello di inviare gli articoli ordinati nel modo più veloce, ma anche più efficiente e sicuro ai nostri clienti.