Health: How to Get and Keep It (Classic Reprint)
Lingua: inglese
Editore: Forgotten Books, 2018
- Brossura
- Nuovo
Da: Forgotten Books, London, Regno UnitoForgotten Books
Venditore AbeBooks dal 2 giugno 2021
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Print on Demand. This book is a comprehensive guide to health and wellness. The author presents a holistic approach to achieving optimal health, emphasizing the importance of fresh air, pure water, wholesome food, sensible clothing, proper exercise, rest, and adequate sleep. This book explores the impact of these essential elements on the human body, providing insights into how they contribute to overall well-being. The author delves into the physiological and psychological benefits of each health practice, drawing connections to longevity and disease prevention. They offer practical advice and guidance on how to incorporate these habits into daily routines, making them accessible and sustainable for readers. This book serves as a valuable resource for anyone looking to improve their health and well-being. The author's insights on the interconnectedness of the mind and body provide a fresh perspective on achieving holistic health. This book is a must-read for those seeking to make informed choices and take proactive steps towards enhancing their quality of life. This book is a reproduction of an important historical work, digitally reconstructed using state-of-the-art technology to preserve the original format. In rare cases, an imperfection in the original, such as a blemish or missing page, may be replicated in the book.…
Codice articolo 9781333816698_0
- Titolo
- Health: How to Get and Keep It (Classic Reprint)
- Autore
- Walter V. Woods
- Editore
- Forgotten Books
- Anno di pubblicazione
- 2018
- Condizione
- New
- Tipo di libro
- print-on-demand item
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1333816693
- ISBN 13
- 9781333816698
- Cataloghi dei venditori
- Health and Fitness
The injunction Know thyself was inscribed in letters of gold over the portico of the temple of Delphi. We can know ourselves only by thoughtful observation and reflection. General forms of exer cise may be presented, but we must consider whether our present health and physical condition will not require some modification of the prescribed forms. Certain modes of bathing and specific rules for diet and sleep may be good for the multitude and yet unsuited to particular individuals. Any marked change from our accustomed manner of life should begin gradually. For one who, in winter, has never taken any other than a warm or tepid bath, to plunge suddenly and without preparation into a tub of cold water might be attended with serious results, while by gradual stages the same point may be reached with positive advantage to health and comfort.
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This book is a reproduction of an important historical work. Forgotten Books uses state-of-the-art technology to digitally reconstruct the work, preserving the original format whilst repairing imperfections present in the aged copy. In rare cases, an imperfection in the original, such as a blemish or missing page, may be replicated in our edition. We do, however, repair the vast majority of imperfections successfully; any imperfections that remain are intentionally left to preserve the state of such historical works.
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Forgotten Books
London, Regno Unito
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