The Health Secrets Handbook: Over 2000 Wellness and Nutrition Tips for a Happier, Healthier You
Floyd, Esme
ISBN 10: 1847326609 ISBN 13: 9781847326607
Editore: Carlton Books, 2011
Usato
paperback
Da
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Descrizione:
Codice articolo 1847326609-3-35870939
Riassunto:
Small lifestyle changes can add up to big health benefits, and this indispensable family resource offers up 2,000 tips based on the latest medical research. In simple language, it focuses on trouble spots like insomnia, jet lag, exercise injuries, and fatigue, while also providing hints for losing weight and increasing fitness. From adolescent acne to menopausal hot flashes, there's special attention paid to women at any stage of life. Proven remedies are here, too, such as ending headaches by drinking coffee and burning more calories by sleeping longer.
L'autore: Esme Floyd is a writer specializing in health, science, and lifestyle subjects. She has written for UK publications Zest and Men's Health, and is the author of Body Massage and seven 1001 titles, including 1001 Little Beauty Miracles.
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Dati bibliografici
Titolo: The Health Secrets Handbook: Over 2000 ...
Casa editrice: Carlton Books
Data di pubblicazione: 2011
Legatura: paperback
Condizione: Good
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The Health Secrets Handbook
Editore:
Carlton Books, Limited, 2011
ISBN 10: 1847326609
ISBN 13: 9781847326607
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Carlton Books, Limited, 2011
ISBN 10: 1847326609
ISBN 13: 9781847326607
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Brossura
Prima edizione
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The Health Secrets Handbook
Editore:
Carlton Publishing Group, 2011
ISBN 10: 1847326609
ISBN 13: 9781847326607
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