Healthy Gut, Happy You (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: The Book Guild Ltd, Kibworth, 2024
- Brossura
- Nuovo
Da: AussieBookSeller, Truganina, VIC, AustraliaAussieBookSeller
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Paperback. Do you know that, genetically, you are more bacterial than human? As youre reading this, you are surrounded by your own unique cloud of microorganisms. You have trillions of bacteria living on you and inside of you, with around forty trillion bacteria living in your gut alone. For every human gene you have, you have at least 100 bacterial genes. These bacteria, along with other microbes, are known as your 'gut microbiome'. But these bacteria don't just inhabit your body; they are an integral part of your health and happiness, and when they go awry, disease can result. Healthy Gut, Happy You explores this incredible ecosystem while answering: What is the gut microbiome? What does the gut microbiome do? Why is the gut microbiome so important? What can I do to take care of it?Dr Emma Short has compiled this practical guide, filled with tips, tricks and gut-healthy recipes to help you and your gut microbiome to thrive. Dr Emma Short has compiled this practical guide, filled with tips, tricks and gut-healthy recipes to help you and your gut microbiome to thrive. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.…
Codice articolo 9781835740163
- Titolo
- Healthy Gut, Happy You (Paperback)
- Autore
- Dr Emma Short
- Editore
- The Book Guild Ltd, Kibworth
- Anno di pubblicazione
- 2024
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1835740162
- ISBN 13
- 9781835740163
Do you know that, genetically, you are more bacterial than human? As you’re reading this, you are surrounded by your own unique cloud of microorganisms. You have trillions of bacteria living on you and inside of you, with around forty trillion bacteria living in your gut alone. For every human gene you have, you have at least 100 bacterial genes. These bacteria, along with other microbes, are known as your 'gut microbiome'. But these bacteria don't just inhabit your body; they are an integral part of your health and happiness, and when they go awry, disease can result. Healthy Gut, Happy You explores this incredible ecosystem while answering:
· What is the gut microbiome?
· What does the gut microbiome do?
· Why is the gut microbiome so important?
· What can I do to take care of it?
Dr Emma Short has compiled this practical guide, filled with tips, tricks and gut-healthy recipes to help you and your gut microbiome to thrive.
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Informazioni sull’autore
Dr Emma Short is a consultant doctor in the NHS, specialising in gastrointestinal and soft tissue pathology. She is also a researcher at Cardiff Metropolitan University, where she is working on the classification and staging of age-related pathology. Emma studied pre-clinical medicine at Cambridge University and clinical medicine at Oxford University. Emma also has a PhD from Cardiff University in the genetics of bowel polyps, and is passionate about improving gut health to improve overall health, wellbeing and happiness.
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