The Heart and Science of Yoga: Empowering Self-Care Program for a Happy, Healthy, Joyful Life
Lingua: inglese
Editore: AMI Publishers, 2017
- Brossura
- Usato
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- Titolo
- The Heart and Science of Yoga: Empowering Self-Care Program for a Happy, Healthy, Joyful Life
- Autore
- Perlmutter, Leonard T.
- Editore
- AMI Publishers
- Anno di pubblicazione
- 2017
- Condizione
- Good
- Sovraccoperta
- No Jacket
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0975375229
- ISBN 13
- 9780975375228
- Peso dell'articolo
- 2,01 libbre
The Heart and Science of Yoga is both the record of a personal journey and a transformational teaching. In its pages youll find easy-to-learn meditations, prayers, teaching stories from the worlds great spiritual traditions, breathing practices, a users guide for the mind, techniques for accessing intuitive wisdom, an introduction to ancient Ayurvedic health principles and a holistic series of easy-gentle yoga exercises.
As modern medicine rediscovers and systematically documents the physical, mental and emotional benefits of Yoga, millions of Americans from all walks of life are incorporating the timeless practices of this ancient science into their lives. Whether you are a beginner or a long-time student, Leonard provides loving support and valuable insights to advance your understanding, deepen your practice and nurture your Self-transformation. Yoga Science promises that through the process of personal experimentation you too can access an inner reservoir of creativity to make every relationship rewardingno matter what.
The Heart and Science of Yoga is the first, comprehensive Yoga Science curriculum accredited by the American Medical Association, American Nurses Association and American Psychological Association for continuing medical education credit. This book is an empowering guide for the greatest adventure you will ever haveyour personal journey to a happy, healthy and joyful life.
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Informazioni sull’autore
Leonard has presented informative workshops on the benefits of meditation and Yoga Science at the M.D. Anderson Cancer Center, The Albany Medical College, The Berkshire Medical Center, The New York Times forum on Yoga Science, the Commonwealth Club of California, the University of Wisconsin School of Nursing, the Washington University Medical School, the University of Colorado Medical School and the West Point Association of Graduates. Since 2009, Leonards Heart and Science of Yoga® course has been certified for continuing medical education credits by the American Medical Association, American Nurses Association and the American Psychological Association for continuing medical education credit.
In 2014, Leonards 5 1/2 hour online video course, Comprehensive Meditation and Easy-Gentle Yoga, was released. It contains the core Heart and Science of Yoga® curriculum.
Leonard lives and teaches in Averill Park, New York.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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