The Highly Sensitive Man (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: HarperCollins Publishers, London, 2019
- Brossura
- Nuovo
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
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Paperback. With a foreword from acclaimed psychologist, Dr Elaine Aron, comes a timely and invaluable book that will help redefine masculinity and reveal how high sensitivity can enrich mens lives, their communities, and the lives of those who love them. Highly sensitive people think deeply, empathize instinctively, and behave in an ethical way that benefits everyone. Today, with the negative effects of toxic masculinity and aggressive behaviour in evidence all around us, we need highly sensitive people especially men more than ever. Yet for men, being highly sensitive brings distinct challenges, such as gender stereotypes that portray them as too emotional or not manly enough.Cognitive behavioural psychotherapist Tom Falkenstein offers the first psychological guide that specifically addresses highly sensitive men and those who care about them, and explores the unique advantages and obstacles they face. Drawing from his training with pioneer in the field Dr. Elaine Aron, and his own ground-breaking work, Falkenstein incorporates the most up-to-date research on high sensitivity, how it relates to male identity, and provides one-of-a-kind advice and practical tools, including:Self-assessment tests to measure high sensitivityStrategies to cope with overstimulation and intense emotionsExercises that enhance relaxation, mindfulness, and acceptanceAdvice on self-care and self-compassionTechniques to deal with situations that highly sensitive people often find difficultInterviews with men who have learned to live well with high sensitivityInsights into the key role that highly sensitive men have to play in todays world With a foreword from acclaimed psychologist, Dr Elaine Aron, comes a timely and invaluable book that will help redefine masculinity and reveal how high sensitivity can enrich mens lives, their communities, and the lives of those who love them. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Codice articolo 9780008366445
- Titolo
- The Highly Sensitive Man (Paperback)
- Autore
- Tom Falkenstein
- Editore
- HarperCollins Publishers, London
- Anno di pubblicazione
- 2019
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0008366446
- ISBN 13
- 9780008366445
The First Psychological Self-Help Guide to Redefining Modern Masculinity
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Elaine N. Aron, Ph.D., is the world-wide best-selling author of The Highly Sensitive Person. She is a clinical psychologist and research psychologist specializing in family relationships. She runs her own thriving psychotherapy practice and also leads HSP (Highly Sensitive Person) workshops throughout the USA.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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