How to Hike the Appalachian Trail: A Comprehensive Guide to Plan and Prepare for a Successful Thru-Hike

Cage, Chris

ISBN 10: 152030062X ISBN 13: 9781520300627
Editore: Independently published, 2017
Usato Brossura

Da Zoom Books Company, Lynden, WA, U.S.A. Valutazione del venditore 5 su 5 stelle 5 stelle, Maggiori informazioni sulle valutazioni dei venditori

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Riassunto:

Everything you need to know to complete your thru-hike.

The AT is a life changing experience and an amazing accomplishment. Half of the battle is proper preparation. This book is everything I wish I would have known before setting off on my thru-hike. Complete with personal tips and experiences.

  • Learn how to budget wisely, save money and not waste cash.
  • Know how to allocate 6 months of your time and plan your exit.
  • Master your gear with a massive guide on everything from your spork to your tent.
  • Understand clothing, layering and materials.
  • Hear about what life is really like on the trail.
  • Know which direction to go, when and why.
  • Familiarize yourself with a state by state breakdown of the trail.
  • Learn how to mentally prepare an optimistic framework for the “I-wanna-quit-days”.
  • Understand the physical demands and methods to prevent injury.
  • Prepare yourself for the nutritional needs with food ideas and favorite meal plans.
  • Know the REAL dangers on the AT.
  • "Female Needs" section from AT record-holder Heather 'Anish' Anderson.

    • And a whole lot more...

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    Dati bibliografici

    Titolo: How to Hike the Appalachian Trail: A ...
    Casa editrice: Independently published
    Data di pubblicazione: 2017
    Legatura: Brossura
    Condizione: very_good

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    Cage, Chris
    Editore: Independently published, 2017
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    ISBN 10: 152030062X ISBN 13: 9781520300627
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    ISBN 10: 152030062X ISBN 13: 9781520300627
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    Da: Goodwill Books, Hillsboro, OR, U.S.A.

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    Da: clickgoodwillbooks, Indianapolis, IN, U.S.A.

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    Da: ZBK Books, Carlstadt, NJ, U.S.A.

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