- Brossura
- Usato

Da: Books From California, Simi Valley, CA, U.S.A.Books From California
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2001
Condizione: Usato - Buono
EUR 10,64
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Cover shows some external wear & creasing. Interiors are clean with unmarked and legible text/pictures.
Codice articolo mon0004222401
- Titolo
- Hike Strong
- Autore
- Appleton, James
- Editore
- G03-Falcon Guides
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1493092111
- ISBN 13
- 9781493092116
Hike Strong: The Complete Guide to Building Trail Strength, Endurance, and Confidence for Hiking and Backpacking will help alleviate the “fitness anxiety” that some can experience when thinking about tackling the mountain they’ve always wanted to climb. Written by a licensed hiking guide and professional strength and conditioning coach, this book will be a transformative fitness guide designed for outdoor enthusiasts who want to confidently enjoy the trail. This guide will offer a practical, step-by-step approach to preparing readers both physically and mentally so they can arrive at any trailhead fully confident in their abilities. The tools and programming they’ll learn will help them feel strong and perform well from trailhead to summit and back again.
In Hike Strong, readers will find training programs that combine strength-building, conditioning, balance, and mobility tailored specifically to the demands of hiking and backpacking. They’ll also learn the “why” and “how” behind these programs. Conventional wisdom has told people to “just go running” to get in shape for hiking. This guide takes a vastly different approach and instead teaches that strength training is the way to properly prepare oneself for the demands of the backcountry. The author’s training modalities have been proven over and over by the successful results his clients have experienced in the mountains following his training program. This book will inspire readers to be excited to embark on new adventures, knowing they have the tools to make every step of the adventure a rewarding one.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
James Appleton, a licensed outdoors guide and certified professional strength and conditioning coach, lives in the heart of the Adirondack Mountains in Lake Placid, NY. James is the founder and head coach at his own online fitness company, Seek To Do More – a holistic training platform where he coaches outdoor adventurers to become the strongest version of themselves both in the mountains and in their lives.
He is the host of The 46 of 46 Podcast, the premier outdoors podcast that brings the mountains, trails, lakes, and stories of the Adirondack Park to listeners nationally and internationally. To date his podcast has been downloaded over 500,000 times. Many listeners have referred to James as a “natural born storyteller”. He has personally coached over 60 people to date, specifically building the proper strength and conditioning to summit mountains. He ties in lessons learned on trail to everyday life and helps clients directly apply those lessons to become stronger versions of themselves on the trail and in their lives.
At his core, James’ mission is to help other people realize how strong they truly are and help them build the confidence and grit within themselves to tackle any mountain- whether in the backcountry or in their life. He is married with three daughters, and enjoys a simple, quiet life in the Adirondacks.
James Appleton, a licensed outdoors guide and certified professional strength and conditioning coach, lives in the heart of the Adirondack Mountains in Lake Placid, NY. James is the founder and head coach at his own online fitness company, Seek To Do More – a holistic training platform where he coaches outdoor adventurers to become the strongest version of themselves both in the mountains and in their lives.
He is the host of The 46 of 46 Podcast, the premier outdoors podcast that brings the mountains, trails, lakes, and stories of the Adirondack Park to listeners nationally and internationally. To date his podcast has been downloaded over 500,000 times. Many listeners have referred to James as a “natural born storyteller”. He has personally coached over 60 people to date, specifically building the proper strength and conditioning to summit mountains. He ties in lessons learned on trail to everyday life and helps clients directly apply those lessons to become stronger versions of themselves on the trail and in their lives.
At his core, James’ mission is to help other people realize how strong they truly are and help them build the confidence and grit within themselves to tackle any mountain- whether in the backcountry or in their life. He is married with three daughters, and enjoys a simple, quiet life in the Adirondacks.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Books From California
Simi Valley, CA, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2001
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 5 a 14 giorni lavorativi | Da 3 a 6 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 4,39 | EUR 6,11 |
Metodi di pagamento
Specializzazione
Childrens, Academic and Scholarly Presses, Art, Science, Antiquarian titles, HistoryInformazioni sull’azienda del venditore
Schwabe Books, Inc. DBA Books From California
51 W. Easy St.
Simi Valley, CA U.S.A. 93065
Condizioni di vendita
Refunds Offered Within 10 days of order.
Greg Schwabe
Books From California
51 W. Easy St
Simi Valley, CA. 93065
Fax # 805-582-9513
For questions, please email at
abesales@booksfromca.com
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Books From California, Simi Valley, California, U.S.A., +1 805-306-1772 25, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.