Titolo: Holistic Health: Evidence-based, Change made Easy and written by Experts
Editore: Austin MacAuley Publishers Fze
Data di pubblicazione: 2025
Lingua: Inglese
ISBN 10: 9948684095
ISBN 13: 9789948684091
Rilegatura: Brossura
Condizione: New

Descrizione articolo

Riassunto

Why read Holistic Health?

Ready to unlock the mysteries to a healthier, longer life?

Unique Features:

– Holistic health can only be optimised when mind, body and emotions are integrated.

– Explore attitudes and behaviour needed for change and ultimately a new life equilibrium. A key step is gaining knowledge as a basis for your decisions.

– Reflect on your personal responses to triggers to achieve resilience.

– Optimise help from healthcare services, via check-ups, to catch disease early.

A holistic and sustainable approach:

– Holistic health needs small, bespoke but consistent changes, the '49% to 51%'.

– Interlink ideas holistically and sustainably by avoiding periodic unproven diets, minimising chronic food addictions, and reflecting on any eating disorders.

– Manage relapses along the way by ensuring resilience and adaptability.

Accessible and evidence-based information:

– Holistic Health is designed to be applicable to many aspects of life and is prepared into understandable chapters for the casual reader so key concepts can be easily 'digested'.

– Each chapter is based on medical evidence where it exists, or in its absence, empiric common sense where appropriate.

– Only verifiable information, including AI-generated, from approved sources such as national nutritional and health advice.

Written by experts using only trusted sources

The Holistic Health authors are clinically trained and certified in the psychological, educational and medical aspects of health and nutrition.

Take the first step toward a balanced, healthier you: start your journey with Holistic Health today!

Informazioni sull'autore

Professor Dr Janusz A. Z. Jankowski (MBChB, MSc, MD, PhD, FACG, AGAF, SFHEA, PGCE, PGCM, PGCC, PGCPA, and HonMFPH (formerly also FRCP, FRCPE, and JP)) is an award-winning author, coach, and clinician, with over 40 years of expertise in healthcare research, education, and public policy impact, including obesity. He has been a public policy advisor to several national health services and now supports advanced longevity and nutrition clinics by use of AI, genomics, and microbiomics.

Dr Helena I. Jankowska (iBSci, MBBS) is a junior doctor, having studied medicine at University College London. Her particular interests include psychiatry and the psychological aspects of eating and nutrition. In this regard, she has completed a certified course in the latter as well as chapter contributions to medical reference books. She has also enjoyed fashion modelling, fine art, and the study of the philosophy of medicine, especially around women's health.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

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In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).

Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.

Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

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Possiamo trattenere il rimborso finch� non avremo ricevuto i beni oppure finch� non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.

Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Majestic Books, Hounslow, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volont� di recedere dal presente contratto. Il termine � rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.

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