Titolo: Hormone Intelligence: The Complete Guide to Calming Hormone Chaos and Restoring Your Body's Natural Blueprint for Well-Being
Editore: HarperOne
Data di pubblicazione: 2021
Lingua: Inglese
ISBN 10: 0062796216
ISBN 13: 9780062796219
Rilegatura: Paperback
Condizione: Very Good
Peso: 812 grammi

Descrizione articolo

Riassunto

INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER • WALL STREET JOURNAL BESTSELLER • #1 GLOBE AND MAIL BESTSELLER • USA TODAY BESTSELLER

You are not broken. Being a woman is not a diagnosis. Take your body back with the groundbreaking new science for women in Hormone Intelligence.

Hormonal. We all know what it means when we hear it – and feel it. While hormonal shifts are natural throughout women’s lives, too many experience distressing period symptoms, struggle daily with PCOS, endometriosis, a fertility challenge, pain, low sex drive, sleep problems, acne, bloating, hot flashes, and more – all due to hormone-related problems. And too many are unable to get the answers they’re really seeking from their doctors.

There is a solution. In Hormone Intelligence, Yale trained and internationally renowned women’s health expert, Dr. Aviva Romm, helps you identify the root causes of your symptoms and guides you through a 6-week proven program to achieve lifelong hormonal and gynecologic health. Using a holistic, dietary and lifestyle changing approach, Hormone Intelligence goes beyond treating symptoms to the deeper factors impacting women’s health, so you can reclaim your body, hormones, and self.

Inside Hormone Intelligence, you’ll find:

� Hormone Health 101: Understand the key components of the hormone epidemic and associated dietary and lifestyle triggers.

� Symptoms and Root Causes Demystified: Discover what your symptoms are saying about your hormones with quizzes, checklists, trackers, and more.

� A 6-Week Action Plan: Learn what foods you should indulge and avoid, how to repair your microbiome to support hormone health, how to identify environmental hormone disruptors, engage your body’s natural detoxification systems and reduce hidden inflammation, and the lifestyle changes that lead to happy, healthy hormones.

� Delicious, done-for-you meal plans to take you through the entire program, including vegan options.

Hormone Intelligence is an invitation to a whole new relationship with your body and hormones, the exhale you’ve been waiting for, and the first step on the road to realizing that a diagnosis does not have to be your destiny.

Extended references, a complete index, and additional resources for Hormone Intelligence can be found at the author's website.

Informazioni sull?autore

Dr. Aviva Romm is a Yale-trained, board-certified family physician with a specialty in integrative women’s health and obstetrics. She is also a midwife. Referred to as “the face of natural medicine in the 21st century” by Prevention magazine, she was a founding member of the Yale Integrative Medicine Program, is a faculty member of the Center for Mind Body Medicine, and is the author of numerous books, including the textbook Botanical Medicine for Women. Dr. Romm practices medicine in New York and Massachusetts, speaks and teaches internationally, and avidly teaches online courses in women’s health.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Descrizione libreria

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Diritto di recesso

Hai il diritto di recedere dal presente contratto, senza indicarne le ragioni, entro 14 giorni.

Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui

tu acquisisci, o un terzo designato diverso dal vettore e da te acquisisce, il possesso fisico dell'ultimo bene o l'ultimo lotto o pezzo.

Per esercitare il diritto di recesso, sei tenuto a informare WorldofBooks, Unit 21 - Mulberry House, Woods Way Trading Estate, BN12 4QY, Goring-By-Sea, WS, United Kingdom, 44 01903 507544, della tua decisione di recedere dal presente contratto tramite una dichiarazione esplicita (ad esempio lettera inviata per posta, fax o posta elettronica). A tal fine puoi utilizzare il modulo tipo di recesso, ma non e' obbligatorio. Puoi anche compilare e inviare elettronicamente il modulo tipo di recesso o qualsiasi altra esplicita dichiarazione sul nostro sito web, dalla sezione "Ordini" nel "Mio Account". Nel caso scegliessi questa opzione, ti trasmetteremo senza indugio una conferma di ricevimento su un supporto durevole (ad esempio per posta elettronica).

Per rispettare il termine di recesso, � sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso.

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Se recedi dal presente contratto, ti saranno rimborsati tutti i pagamenti che hai effettuato a nostro favore, compresi i costi di consegna (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di consegna diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto). Potremo trattenere dal rimborso le somme derivanti da una diminuzione del valore del prodotto risultante da una tua non necessaria manipolazione.

I rimborsi verranno effettuati senza indebito ritardo e in ogni caso non oltre 14 giorni dal giorno in cui siamo stati informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

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