The Human Body User Manual (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Dictum Factum Press, 2025
- Brossura
- Nuovo
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Condizione: Nuovo
EUR 23,55
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Paperback. The Human Body User Manual: A Guide to Nature's Most Complex EngineeringWe read the manuals for our iPhones, cars, and even our coffee makers. But when it comes to the most advanced piece of engineering we will ever own - the human body - most of us just wing it.The Human Body User Manual finally provides what we've all wished for: a clear, practical guide to understanding, maintaining, and optimizing the machine we live in every day. Written in the engaging style of an operator's handbook, this book translates the complexity of anatomy, physiology, biomechanics, nutrition, and preventive health into language anyone can understand and apply.Drawing on decades of experience in fitness and corporate wellness, Michael Wisdom demystifies the body with vivid metaphors and structured guidance: bones as the frame, muscles as the engine, nerves as the wiring, the heart as the power supply, hormones as software, and symptoms as dashboard warning lights. Each chapter provides actionable advice on fueling, training, recovery, troubleshooting common breakdowns, extending your "warranty," and even operating in extreme conditions like heat, cold, and altitude.Unlike fads or quick-fix guides, this manual doesn't push gimmicks. Instead, it equips you with the essential operating knowledge every human needs - whether your goal is better energy, sharper focus, stronger performance, or a longer, healthier life.Accessible, evidence-based, and refreshingly practical, The Human Body User Manual is designed to be kept and revisited - a resource you'll reference not once, but for decades. Because your body doesn't come with a manual.until now. Your body is the most advanced machine you'll ever own-yet it didn't come with a manual.Until now. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Codice articolo 9798993110103
- Titolo
- The Human Body User Manual (Paperback)
- Autore
- Michael Wisdom
- Editore
- Dictum Factum Press
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798993110103
The Human Body User Manual: A Guide to Nature’s Most Complex Engineering
We read the manuals for our iPhones, cars, and even our coffee makers. But when it comes to the most advanced piece of engineering we will ever own — the human body — most of us just wing it.
The Human Body User Manual finally provides what we’ve all wished for: a clear, practical guide to understanding, maintaining, and optimizing the machine we live in every day. Written in the engaging style of an operator’s handbook, this book translates the complexity of anatomy, physiology, biomechanics, nutrition, and preventive health into language anyone can understand and apply.
Drawing on decades of experience in fitness and corporate wellness, Michael Wisdom demystifies the body with vivid metaphors and structured guidance: bones as the frame, muscles as the engine, nerves as the wiring, the heart as the power supply, hormones as software, and symptoms as dashboard warning lights. Each chapter provides actionable advice on fueling, training, recovery, troubleshooting common breakdowns, extending your “warranty,” and even operating in extreme conditions like heat, cold, and altitude.
Unlike fads or quick-fix guides, this manual doesn’t push gimmicks. Instead, it equips you with the essential operating knowledge every human needs — whether your goal is better energy, sharper focus, stronger performance, or a longer, healthier life.
Accessible, evidence-based, and refreshingly practical, The Human Body User Manual is designed to be kept and revisited — a resource you’ll reference not once, but for decades. Because your body doesn’t come with a manual…until now.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
CitiRetail
Stevenage, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 14 giorni lavorativi | Da 7 a 60 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 43,41 | EUR 43,41 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Online business
Informazioni sull’azienda del venditore
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Regno Unito WC1N 2EB
Condizioni di vendita
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.