nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - I Hungry summarizes my lifelong journey of struggles, revelations, and wins in restoring balance and harmony in my health.Included are gluten and dairy free recipes to prepare with or without your children.I am proud of my health and how I look and feel. I am sure you want the same since you are reading this. Taking care of my family and myself involves effortand planning, which I lay out in this book. Evolving to be my healthiest self has led me to inspire and educate others along their journey to wellness.Parents always ask me, 'Ruth, how do you do it Make it easy for me. Just tell me what to do. Tell me what to buy and what to avoid.' People are sick of beingsick and tired. They are looking for answers they can't always get from their doctors, which is where inner wisdom, intuition, and research come into play. It becomes a spiritual quest on loving yourself and wanting to spread the love.I am always on a mission for self-improvement and will continue to evolve as necessary.'I Hungry' will help you to:\* Try gluten and dairy free recipes of foods to prepare\* Figure out what foods to feed your family and yourself.\* Make healthier food choices\* Find healthier substitute foods\* Inspire you to try new foods and flavors and step outside your comfort zone\* Feel more confident in the kitchen\* Inspire your kids to want to eat healthier\* Understand why kids are picky\* Learn how to make being healthy more convenient\* Use tips from other parents\* Healthy suggestions for food shopping listsMost of all, to learn what has worked for myself and my family and to beable to integrate this information to what works for you and yours.With love and gratitude, Ruth J. Katz.

Codice articolo 9781945674563

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Dati bibliografici

Titolo: I Hungry
Editore: E&R
Data di pubblicazione: 2023
Lingua: Inglese
ISBN 10: 1945674563
ISBN 13: 9781945674563
Rilegatura: Buch
Condizione: Neu
Dimensioni: 235 millimetri di larghezza per 157 millimetri di altezza per 14 millimetri di profondit�
Peso: 403 grammi

Descrizione articolo

Riassunto

I Hungry summarizes my lifelong journey of struggles, revelations, and wins in restoring balance and harmony in my health. I am proud of my health and how I look and feel. I am sure you want the same since you are reading this. Taking care of my family and myself involves effort and planning, which I lay out in this book. Evolving to be my healthiest self has led me to inspire and educate others along their journey to wellness. Parents always ask me, "Ruth, how do you do it? Make it easy for me. Just tell me what to do. Tell me what to buy and what to avoid." People are sick of being sick and tired. They are looking for answers they can't always get from their doctors, which is where inner wisdom, intuition, and research come into play. It becomes a spiritual quest on loving yourself and wanting to spread the love. I am always on a mission for self-improvement and will continue to evolve as necessary.

"I Hungry" will help you to:

• Figure out what foods to feed your family and yourself.

• Make healthier food choices

• Find healthier substitute foods

• Inspire you to try new foods and flavors and step outside your comfort zone

• Feel more confident in the kitchen

• Inspire your kids to want to eat healthier

• Understand why kids are picky

• Learn how to make being healthy more convenient

• Use tips from other parents

• Try recipes of foods to prepare

• Healthy suggestions for food shopping lists

• Most of all, learn what has worked for myself and my family and to be

able to integrate this into what works for you and yours.

With love and gratitude, Ruth J. Katz

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