All of Me: An Illustrated Guide to Understanding Your Inner World
Lingua: inglese
Editore: Independently published, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Venditore AbeBooks dal 27 ottobre 2023
Condizione: Nuovo
EUR 26,60
Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Print on Demand.
Codice articolo I-9798161685761
- Titolo
- All of Me: An Illustrated Guide to Understanding Your Inner World
- Autore
- Godwin, Kristi B.
- Editore
- Independently published
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798161685761
What if the parts of yourself you struggle with most aren’t broken—but are actually trying to protect you?
All of Me: An Illustrated Guide to Understanding Your Inner World is a beautifully illustrated, trauma-informed journey into the different “parts” of ourselves that develop as we move through life.
Through the story of Ella, readers discover how difficult, confusing, or overwhelming experiences can shape the ways we learn to survive. The anxious part watches for danger. The Manager tries to control what happens next. The Inner Critic pushes for perfection. The Angry Part protects boundaries. The Firefighter tries to make overwhelming feelings stop. The Caregiver takes care of everyone else. And the Secret Keeper holds the things that once felt too difficult—or too dangerous—to share.
Each part has a story. Each part has a purpose. And each part deserves to be understood. As Ella grows into adulthood, she begins asking a different question. Instead of “Why am I like this?” she asks:“What happened that made these parts believe I needed them?” That question changes everything.
Inspired by parts work, trauma-informed therapy, Internal Family Systems concepts, ego-state approaches, DBT skills, grounding strategies, mindfulness, and self-compassion, All of Me helps readers explore their own internal world without shame.
Filled with full-color illustrations, therapeutic exercises, coping skills, grounding tools, worksheets, parts-mapping activities, a Safe House visualization, an internal Conference Room exercise, and practical emotional-regulation resources, this book can be used independently or alongside therapy.
Readers are invited to identify their own parts, explore what each part may be protecting, discover what those parts need today, and begin helping old protective roles adapt to a life that may be very different from the one in which they first developed.
Because healing does not require us to hate, silence, or eliminate pieces of ourselves.
Sometimes healing begins when we finally turn toward them and say:
“I see you. I hear you. I understand why you’re here. You don’t have to do this alone anymore.”
Designed for adolescents, adults, therapists, counselors, educators, and anyone interested in better understanding their inner world, All of Me offers a gentle, creative way to explore trauma, emotions, coping, boundaries, self-compassion, and healing.
You are not simply your anxiety, anger, perfectionism, fear, or pain.
They are parts of your story. And every part of you deserves the opportunity to be heard.
Welcome to All of Me.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
California Books
Miami, FL, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 27 ottobre 2023
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 3 a 7 giorni lavorativi | Da 2 a 5 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 2,67 | EUR 15,14 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
We have 20 years experience selling books worldwide! Friendly customer support. Your satisfaction guaranteed!
Specializzazione
All authorized categoriesInformazioni sull’azienda del venditore
Miramar International Services LLC
FL, U.S.A.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.