The Immune System Recovery Plan: A Doctor's 4-Step Program to Treat Autoimmune Disease
Lingua: inglese
Editore: Scribner, 2013
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- Titolo
- The Immune System Recovery Plan: A Doctor's 4-Step Program to Treat Autoimmune Disease
- Autore
- Susan Blum
- Editore
- Scribner
- Anno di pubblicazione
- 2013
- Condizione
- Fair
- Rilegatura
- hardcover
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1451694970
- ISBN 13
- 9781451694970
- Peso dell'articolo
- 23 once
- Dimensioni
- 6x1x9
DR. BLUM ASKS:
• Are you constantly exhausted?
• Do you frequently feel sick?
• Are you hot when others are cold, or cold when everyone else is warm?
• Do you have trouble thinking clearly, aka “brain fog”?
• Do you often feel irritable?
• Are you experiencing hair loss, dry skin, or unexplained weight fluctuation?
• Do your joints ache or swell but you don’t know why?
• Do you have an overall sense of not feeling your best, but it has been going on so long it’s actually normal to you?
If you answered yes to any of these questions, you may have an autoimmune disease, and this book is the “medicine” you need. Among the most prevalent forms of chronic illness in this country, autoimmune disease affects nearly 23.5 million Americans. This epidemic—a result of the toxins in our diet; exposure to chemicals, heavy metals, and antibiotics; and unprecedented stress levels—has caused millions to suffer from autoimmune conditions such as Graves’ disease, rheumatoid arthritis, Crohn’s disease, celiac disease, lupus, and more.
DR. BLUM’S INNOVATIVE METHOD FOCUSES ON:
• Using food as medicine
• Understanding the stress connection
• Healing your gut and digestive system
• Optimizing liver function
Each of these sections includes an interactive workbook to help you determine and create your own personal treatment program. Also included are recipes for simple, easy-to-prepare dishes to jump-start the healing process.
The Immune System Recovery Plan is a revolutionary way for people to balance their immune systems, transform their health, and live fuller, happier lives.
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Informazioni sull’autore
Michele Bender is an award-winning freelance writer who has coauthored bestselling books such as Believe Me with Yolanda Hadid, The Immune System Recovery Plan with Dr. Susan Blum and Curly Girl: The Handbook. Her work has also appeared in The New York Times, Glamour, Real Simple, and Family Circle, among other national publications.
Mark Hyman, MD, is the editor in chief of Alternative Therapies in Health and Medicine, the most prestigious journal in the field of integrative medicine. After ten years as co-medical director at Canyon Ranch in the Berkshires, he is now in private practice in Lenox, Massachusetts. He is the author of numerous books, including Young Forever, The Pegan Diet, and Food Fix, and coauthor of the New York Times bestseller Ultraprevention. Visit his website DrHyman.com.
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