Insider's Guide to Ketogenic Diet and Intermittent Fasting : Practical Guide on Benefits of Ketogenic and Intermittent Lifestyle to Biohack Your Lean Body, Burn Stubborn Belly Fat, Boost Your Productivity and Energy and how to implement them into your lifestyle
Lingua: inglese
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2016
- Brossura
- Nuovo
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.GreatBookPrices
Venditore AbeBooks dal 6 aprile 2009
Condizione: Nuovo
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- Titolo
- Insider's Guide to Ketogenic Diet and Intermittent Fasting : Practical Guide on Benefits of Ketogenic and Intermittent Lifestyle to Biohack Your Lean Body, Burn Stubborn Belly Fat, Boost Your Productivity and Energy and how to implement them into your lifestyle
- Autore
- Arad, Guy
- Editore
- CreateSpace Independent Publishing Platform
- Anno di pubblicazione
- 2016
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1537284428
- ISBN 13
- 9781537284422
Do you ever feel like no matter what you do you can't get rid of stubborn belly fat ?
Do you feel like you tried almost every diet and workout out there but weight and belly fat around midsection keeps coming back ?
What If I told you there is away ,not a diet but a lifestyle ,a simple strategy that will torch your stubborn belly fat ,help you lose from 0.5Lbs up to 1Lbs a day ,boost your energy ,productivity, focus ,reduce pain and inflammation ,increase lean body mass and performance ,hack your longevity ,cancer prevention but also allow you to enjoy most of your favorite foods and still burn fat and maintain a slim waist line for life ?
The Insider’s Guide to Ketogenic Diet and Intermittent Fasting is all about giving you the science and facts of why most people can't lose fat but also provide you with simple ,easy to apply method and system you can use daily and see results without using supplements, weight loss pills etc . It works on people of any weight, any body shape and any body type and will be a game changer for you once you apply it . Here are some of the things you are about to discover inside this book : How to rapidly lose weight ,especially stubborn belly fat ,main foods and hormones that stopped you from losing fat before ,how to hack and tap into your fat stores as energy source , how to get rid of cravings and sweets , simple system to become a fat burning machine for life !What you will actually feel and experience if you take action on the information inside this book
- Rapid fat loss around your midsection within few weeks that will be obvious in the mirror and indisputable
- Less inflammation ,pain and aches
- Natural boost in your energy and mental clarity
- Softer skin,elimination of eczema/rashes and acne
- Less craving for carbs & sweets and switch of your internal dialogue around food so you don't cave in any more for fast foods
- Increase in your lean muscle mass and performance to include sex drive
- Improved moods and vitality
Here Is A Preview Of What You'll Learn...
- Understanding Ketosis and all hormones involved in fat loss
- How to get into ketosis
- Benefits of Ketogenic lifestyle and Ketosis < /li>
- What's Intermittent Fasting
- Science behind IF and benefits
- How To Incorporate Intermittent Fasting And A Ketogenic Diet
- Step by step plan to calculate your Macros,calories for rapid fat loss while feeling great (using free app on your phone)
- Different types of Intermittent strategies and how to choose the best one for your lifestyle
- Much, much more!
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