Intermittent Fasting: The Step by Step Guide to Understand the Power of the Vagus Nerve. Self-Help Exercises for Chronic Illness, PTSD, Infl
Lingua: inglese
Editore: Independently Published
- Rilegato
- Usato
Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.ThriftBooks-Atlanta
Venditore AbeBooks dal 24 marzo 2009
Condizione: Usato - Molto buono
EUR 42,39
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
Codice articolo G1951783697I4N00
- Titolo
- Intermittent Fasting: The Step by Step Guide to Understand the Power of the Vagus Nerve. Self-Help Exercises for Chronic Illness, PTSD, Infl
- Autore
- Clark, Brad
- Editore
- Independently Published
- Condizione
- Very Good
- Sovraccoperta
- No Jacket
- Rilegatura
- Hardcover
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1951783697
- ISBN 13
- 9781951783693
- Peso dell'articolo
- 0,73 libbre
You are 1-Click Away From Understanding How To Unleash The Full Power Of Intermittent Fasting To Lose Weight, Heal The Body And Improve Your Life By Unleashing The Full Power Autophagy!
Stop killing yourself and losing your mind trying to eat strange concoctions and foregoing your favorite foods just to see the numbers on the scale and tape going down.
Try something different that is a lot more effective, is easy to follow and its effects last a lifetime! Try intermittent fasting!
Your body has within it systems for maintaining a certain weight, burning excess fats and staying lean.
You’ve simply messed up this system by eating too much too often.
You don’t need 6 small meals a day (you know the definition of ‘small’ is very different for all of us). What you need is to help the body tap into its fat stores to fast track weight loss, become more energetic, have better mental clarity and achieve much more by getting it into a fasted state, which you only into through intermittent fasting.
So what exactly is intermittent fasting?
What does it entail?
What’s this fasted state that I’m referring to?
How does getting into the fasted state help the body to become healthier, leaner and more?
How do you stand to benefit from intermittent fasting?
How do you make the most of intermittent fasting to make fat loss, mental clarity, better heart health, better immune system and more part of your reality?
If you have these and any other related questions, this book is for you so keep reading. It covers the ins and outs of intermittent fasting from the basics using simple, easy to follow language to help start putting what you learn into use right away.
More precisely, you will learn:
- What intermittent fasting is all about, including what it is, how it works and the science behind intermittent fasting
- The reasons why intermittent fasting should be part of your life, thanks to the many benefits that will come from following it
- The challenges that come with fasting that you need to be aware of as well as how to deal with them
- How to follow intermittent fasting using different approaches
- How to make your intermittent fasting journey seamless and less stressful
- Things that may make intermittent fasting faster than it should and how to avoid them
- The ins and outs of the concept of autophagy, including how to unleash its full power to your benefit
- How intermittent fasting affects you at a cellular level and how to make the most of it
- Delicious breakfast, lunch and dinner recipes that will help you get into the fasted state and ketosis with greater ease
- How to organize your eating schedule accordingly so that you can get through fasting seamlessly
- And much more!
Stop feeling lost and getting overwhelmed with weight loss strategies that don’t work. Try intermittent fasting to turn things around in your life and unlock the healthy version of you!
Remember; the book takes an easy to follow, beginner friendly approach to intermittent fasting, covering everything using simple, step by step language that you can start applying right away!
Click Buy Now With 1-Click or Buy Now to get started!
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
ThriftBooks-Atlanta
AUSTELL, GA, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 24 marzo 2009
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 4 a 8 giorni lavorativi | Da 4 a 8 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
ThriftBooks is a fully independent seller of used books, having sold more than 160 million used and new books since we started in 2003. Each quality used book is sorted, graded, shelved and shipped by hand by our team of dedicated employees in our seven warehouses across the US. We have the best selection of books, in the right condition and format, at everyday low prices. We also have a dedicated, US-based Customer Service team, ranked in the top three by Newsweek for Best Customer Service in 2018 and 2019, so you can shop with confidence. We support and invest in our employees, appreciate and value our customers, and truly believe in the power of the written word to educate, energize, and engage readers of all ages and interests.…
Informazioni sull’azienda del venditore
Thrift Books Global, LLC
18300 Cascade Ave S, Ste 150
Seattle, WA U.S.A. 98188
Condizioni di vendita
We guarantee the condition of every book as it's described
on the Abebooks website. If you're dissatisfied with your
purchase (Incorrect Book/Not as Described/Damaged) or if the
order hasn't arrived, you're eligible for a refund within 30
days of the estimated delivery date. If you've changed your
mind about a book that you've ordered, please use the "Ask
bookseller a question link to contact us" and we'll respond
as soon as possible.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a ThriftBooks-Atlanta, Dallas, Texas, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
All domestic Standard and Expedited shipments are distributed from our warehouses by OSM, then handed off to the USPS for final delivery.
2-Day Shipping is delivered by FedEx, which does not deliver to PO boxes.
International shipments are tendered to the local postal service in the destination country for final delivery – we do not use courier services for international deliveries.