Intermittierendes Fasten : 5 Tage normal essen - 2 Fastentage à 500 kcal. Mit 50 Rezepten

Lingua: tedesco

Editore: Riva Verlag, Riva Mär 2018, 2018

3742305247 / 9783742305244

Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH

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Neuware - 2 Tage Diät pro Woche sind genug. An den restlichen fünf Tagen kann man essen, was man will - und nimmt trotzdem ab. Das ist das Konzept des intermittierenden Fastens bzw. der 5:2-Diät. An den Fastentagen nimmt man jeweils eine Mahlzeit mit 500 Kalorien zu sich, die reich an Proteinen und Vitaminen ist, aber nur wenige Kohlenhydrate enthält. Dieses Buch liefert 50 Rezepte für diese Fastentage, versehen mit genauen Nährwertangaben. Jedes Rezept ist bebildert.Rezeptbeispiele:Gebratene MakrelenfiletsSalatschüssel mit scharfen RinderftiletscheibenBasmatireis mit Krebsfleisch.

Codice articolo 9783742305244

Dati bibliografici

Titolo
Intermittierendes Fasten : 5 Tage normal essen - 2 Fastentage à 500 kcal. Mit 50 Rezepten
Autore
EatSmarter
Editore
Riva Verlag, Riva Mär 2018
Anno di pubblicazione
2018
Condizione
Neu
Rilegatura
Taschenbuch
Lingua
tedesco
ISBN 10
3742305247
ISBN 13
9783742305244
Peso dell'articolo
277 grammi
Dimensioni
242x174x12 mm
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Ernährung

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Germania

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