An Introduction to Coping with Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition (Paperback)

Leonora Brosan

23 valutazioni di Goodreads

Lingua: inglese

Editore: Little, Brown Book Group, London, 2018

1472140141 / 9781472140142

Serie: Libro 15 di 21 - An Introduction to Coping

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Paperback. Obsessive compulsive disorder (OCD) affects millions of people each year. But it can be treated effectively with cognitive behavioural therapy (CBT). Written by an experienced practitioner, this introductory book explains what OCD is, what different forms it takes and how it can make you feel. It will help you to understand your symptoms and is ideal as an immediate coping strategy and as a preliminary to fuller therapy. You will learn: How OCD develops and what keeps it going The role that intrusive thoughts play in your compulsive behaviour Cognitive skills and exposure and response prevention techniques Practical support for how to overcome obsessive compulsive disorder (OCD) Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

Codice articolo 9781472140142

Titolo
An Introduction to Coping with Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition (Paperback)
Autore
Leonora Brosan
Editore
Little, Brown Book Group, London
Anno di pubblicazione
2018
Condizione
new
Rilegatura
Paperback
Lingua
inglese
ISBN 10
1472140141
ISBN 13
9781472140142
Edizione
seconda edizione
Serie
Libro 15 di 21: An Introduction to Coping

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