Isometric Strength for Seniors: The Complete Guide To Safe And Effective Isometric Training For Older Adults To Improve Mobility, Flexibility, And Ove
Lingua: inglese
Editore: Independently published, 2024
- Brossura
- Nuovo
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno UnitoGreatBookPricesUK
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- Titolo
- Isometric Strength for Seniors: The Complete Guide To Safe And Effective Isometric Training For Older Adults To Improve Mobility, Flexibility, And Ove
- Autore
- Vhodes, Troy
- Editore
- Independently published
- Anno di pubblicazione
- 2024
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798877955233
Isometric Strength for Seniors: The Complete Guide To Safe And Effective Isometric Training For Older Adults To Improve Mobility, Flexibility, And Overall Health
Rediscover the joy of movement and embrace a healthier, stronger you!
Isometric Strength for Seniors is your ultimate guide to unlocking the transformative power of isometric training specifically designed for older adults. Forget the limitations of age and embrace a newfound sense of strength, flexibility, and mobility with safe, effective exercises you can do anywhere, anytime.
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Isometric Strength for Seniors is your personalized roadmap to a healthier you:
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This book is more than just an exercise guide; it's a gateway to a healthier, happier you.
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