Italian Home Cooking 2021 Vol.4 Fish: Quick-and-easy recipes from Italy! Build your complete Mediterranean meal plan for a diet that helps you lose we

Editore

LIGHTNING SOURCE INC

Data di pubblicazione

2021

Lingua

Inglese

ISBN 10

1802230963

ISBN 13

9781802230963

Rilegatura

Brossura

Condizione

Sehr gut

Cataloghi dei venditori

B�cher

Descrizione articolo

Riassunto

AVAILABLE DISCOUNT : 55% off for bookstores!

PAPERBACK EDITION

Would you like to follow a healthy lifestyle without giving up the tasty food?

This fantastic series of books offers you a wide variety of recipes coming from the Mediterranean regions, especially from Italy.

- YOUR COSTUMERS WILL LOVE THIS COLLECTION -

"ITALAIN HOME COOKING 2021" series includes the following titles:

1. Italian home Cooking 2021 Vol.1 SOUPS

2. Italian home Cooking 2021 Vol.2 SALADS AND BOWLS

3. Italian home Cooking 2021 Vol.3 HEALTHY SALADS

4. Italian home Cooking 2021 Vol.4 FISH

5. Italian home Cooking 2021 Vol.5 POULTRY

6. Italian home Cooking 2021 Vol.6 BREAKFAST

7. Italian home Cooking 2021 Vol.7 PASTA

Moreover, it also comes with 2 bundles:

1. Italian Recipes for Beginners 2021

2. Mediterranean Diet Cookbook Italy

WHY ARE SO MANY PEOPLE FOLLOWING THIS DIET?

Here some of its benefits:

� Preventing heart diseases and strokes. Wine and healthier foods help out.

� Keeping you agile. Thanks to the nutrient gained with this diet.

� Reducing risk of Alzheimer's. Thanks to the improvement of cholesterol, blood sugar level and blood vessel health

� Halving the risk of Parkinson's disease. Thanks to the high levels of antioxidants

� Increasing longevity. Thanks to a healthier life.

� Protecting against type 2 diabetes. Thanks to a diet rich of fibers.

This is a way of eating based on the traditional cuisine of countries bordering the Mediterranean Sea. While there is no single definition of the Mediterranean diet, it is typically high in vegetables, fruits, whole grains, beans, nut and seeds, and olive oil.

The main components to have in your diet are:

� Daily consumption of vegetables, fruits, whole grains and healthy fats

� Weekly intake of fish, poultry, beans and eggs

� Moderate portions of dairy products

� Limited intake of red meat

� Red wine in moderation

Since I discovered the benefits of eating healthier and with consciousness, I feel happier and my body thanks me every day! That's why I made this cookbook for all of you that want to get in touch with this amazing diet that helped me a lot by giving me more time for myself and feeling better thanks to a healthier meal plan!

I hope you will enjoy this book and don't forget to check out the other ones from the collection, your costumers won't stop to use this yummy cookbook!

Martha Rossi

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

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Seit �ber 30 Jahren handeln wir mit B�chern. Begonnen hat alles als kleiner Fachbuchhandel in Berlin. Heute sind wir spezialisiert auf den An- und Verkauf gebrauchter B�cher. Noch immer liegt unser Fokus dabei auf den Kategorien: Fachbuch und englischsprachige Literatur. Hinzu kommen B�cher aus allen anderen Genres, wie Belletristik, Biografien oder Kinderb�cher. Unser oberstes Ziel ist dabei die Weiterverwendung von Dingen und die Schonung von Ressourcen. Neben dem Ankauf von privaten B�chern oder Haushaltsaufl�sungen kaufen wir bundesweit komplette Bibliotheken und Buchbest�nde von Institutionen auf, um diese nachhaltig ein weiteres Mal auf den Markt zu bringen. Parallel dazu bietet Buchpark die M�glichkeit, gro�e Mengen einzulagern. Ganze Bibliotheken und umfangreiche Buchbest�nde werden von uns professionell auf Qualit�tsmerkmale hin untersucht und sorgf�ltig f�r den Onlinehandel aufbereitet. Wir schenken B�chern ein zweites Leben.

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