Jenergy
Lingua: inglese
Editore: HarperCollins Illustrated, 2001
- Brossura
- Nuovo

Da: BennettBooksLtd, Los Angeles, CA, U.S.A.BennettBooksLtd
Venditore AbeBooks dal 17 aprile 2008
Condizione: Nuovo
EUR 120,54
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
In shrink wrap. Looks like an interesting title.
Codice articolo Q-0007110669
- Titolo
- Jenergy
- Autore
- Rivett, Jenni
- Editore
- HarperCollins Illustrated
- Anno di pubblicazione
- 2001
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0007110669
- ISBN 13
- 9780007110667
- Peso dell'articolo
- 24 once
- Dimensioni
- 9x8x0
Jenergy: The Only Way to a Fit, Firm and Feminine Body is a woman-only approach to exercise written by one of Britain’s top personal trainers. Jenni Rivett has worked out how to achieve a fit, firm and feminine body using time-efficient techniques that really work.
This fully illustrated guide clearly explains all the techniques. The exercise section is divided into the areas of the body starting with the all-important warm up. She then begins with arms, back, chest and perfect posture. She moves on to lower-body exercises and then the problematic abdominals. She places importance on the stabilising muscles such as abdominal and back muscles. The routines end with stretching to tone, open out and relax the muscles. She also covers cardiovascular exercises concentrating on techniques, intensity, frequency and duration.
Jenni Rivett rejects aggressive dieting in favour of consistent healthy eating. She is keen to educate women about their metabolism and factors that influence it believing that increasing your metabolism through strength training will result in burning calories at rest.
Jenergy is the closest thing to having a personal trainer in your own home and all the exercises can be done without the use of heavy gym equipment. Jenni shows that even a busy person can fit these programmes into a weekly schedule – it only takes 45 minutes, three to four times a week .
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Jenni Rivett was voted Britain’s top personal trainer in 1993 and reached global fame as Princess Diana’s personal trainer for seven years. Jenni is one of Europe’s leading health and fitness experts. She regularly appears on television and in numerous publications as well as conducting regular public speaking engagements. Jenni wrote and published her first book ‘Fit, Firm and Feminine’ which sold 6,500 copies of the back of two magazine articles alone.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
BennettBooksLtd
Los Angeles, CA, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 17 aprile 2008
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 30 giorni lavorativi | Da 3 a 14 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 6,19 | EUR 8,86 |
Metodi di pagamento
Informazioni sull’azienda del venditore
BennettBooksLtd
CA, U.S.A.
Condizioni di vendita
We guarantee the condition of every book as it's described on the Abebooks web sites. If you're dissatisfied with your purchase (Incorrect Book/Not as Described/Damaged) or if the order hasn't arrived, you're eligible for a refund within 30 days of the estimated delivery date. If you've changed your mind about a book that you've ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact us and we'll respond within 2 business days.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a BennettBooksLtd, Escondido, California, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Orders ship within 2 business days. Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.