Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises to Help Prevent Memory Loss and Increase Mental Fitness
Lingua: inglese
Editore: Workman Publishing Company, 1998
- Brossura
- Usato
Da: Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, U.S.A.Once Upon A Time Books
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- Titolo
- Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises to Help Prevent Memory Loss and Increase Mental Fitness
- Autore
- Rubin, Manning,Katz, Lawrence
- Editore
- Workman Publishing Company
- Anno di pubblicazione
- 1998
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0761110526
- ISBN 13
- 9780761110521
- Disegnatore
- Suter, David
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Dalla quarta di copertina
Introducing Neurobics, a unique brain exercise program based on the latest neuroscience research. These deceptively simple exercises help stimulate the production of nutrients that grow brain cells to keep the brain younger and stronger. Neurobics uses the five senses in unexpected ways and shakes up everyday routines. The exercises are offbeat, fun, and can be done anywhere, anytime. The result: a mind fit to meet any challenge-whether it's remembering a name, mastering a new computer program, or staying creative in your work.
Lawrence C. Katz, Ph.D., is the James B. Duke Professor of Neurobiology at Duke University Medical Center. His research focuses on brain development.
Manning Rubin is a Senior Creative Supervisor at K2 Design in New York City, and the author of 60 Ways to Relieve Stress in 60 Seconds.
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