Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age
Lingua: inglese
Editore: Simon & Schuster, 2021
- Rilegato
- Usato
Da: MERS Goodwill-Kansas City, Blue Springs, MO, U.S.A.MERS Goodwill-Kansas City
Venditore AbeBooks dal 13 maggio 2026
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- Titolo
- Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age
- Autore
- Gupta M.D., Sanjay
- Editore
- Simon & Schuster
- Anno di pubblicazione
- 2021
- Condizione
- good
- Rilegatura
- Rilegato
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1501166735
- ISBN 13
- 9781501166730
Throughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offers “the book all of us need, young and old” (Walter Isaacson, #1 New York Times bestselling author of The Code Breaker) with insights from top scientists all over the world, whose cutting-edge research can help you heighten and protect brain function and maintain cognitive health at any age.
Keep Sharp debunks common myths about aging and mental decline, explores whether there’s a “best” diet or exercise regimen for the brain, and explains whether it’s healthier to play video games that test memory and processing speed, or to engage in more social interaction. Discover what we can learn from “super-brained” people who are in their eighties and nineties with no signs of slowing down—and whether there are truly any benefits to drugs, supplements, and vitamins. Dr. Gupta also addresses brain disease, particularly Alzheimer’s, answers all your questions about the signs and symptoms, and shows how to ward against it and stay healthy while caring for a partner in cognitive decline. He likewise provides you with a personalized twelve-week program featuring practical strategies to strengthen your brain every day.
Keep Sharp is the “must-read owner’s manual” (Arianna Huffington) you’ll need to keep your brain young and healthy regardless of your age!
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MERS Goodwill-Kansas City
Blue Springs, MO, U.S.A.
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Changing lives through the power of work MERS Goodwill-Kansas City provides a variety of programs and services to help support this mission. Some of the many programs and services offered are career counseling, skills training, education and literacy programs, employment services, and more.
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926 Missouri Highway 7
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