Kentro Body Balance: The Secret Pleasures Of Posture. Questo articolo non è disponibile.
Lingua: inglese
Editore: Riverwood Books, 2005
- Brossura
- Usato
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Codice articolo G1883991722I3N00
- Titolo
- Kentro Body Balance: The Secret Pleasures Of Posture
- Autore
- Angelika Thusius
- Editore
- Riverwood Books
- Anno di pubblicazione
- 2005
- Condizione
- Good
- Sovraccoperta
- No Jacket
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1883991722
- ISBN 13
- 9781883991722
- Peso dell'articolo
- 1,6 libbre
The Kentro Body Balance method reveals a radical, delightful secret: nature designed us to be supple and strong into our old age. This new and innovative approach to the body shines a soulful light on posture and movement. By practicing the remarkably simple Kentro centering movements while you sit at the computer, drive a car, or plant your garden, the activity itself stretches, relaxes, exercises, and tones your muscles. With the Kentro program, you do not have to correct your posture or push your body into fitness. Your daily actions will let your body reshape into your own unique, powerful expression.
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Sinossi
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