Kettlebell Clean Variations: Master one of the most important exercises in kettlebell training and avoid injury (Master Kettlebell Training)
Lingua: inglese
Editore: Independently published, 2018
- Brossura
- Nuovo
Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno UnitoRia Christie Collections
Venditore AbeBooks dal 25 marzo 2015
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- Titolo
- Kettlebell Clean Variations: Master one of the most important exercises in kettlebell training and avoid injury (Master Kettlebell Training)
- Autore
- Fleur, Taco
- Editore
- Independently published
- Anno di pubblicazione
- 2018
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1983202355
- ISBN 13
- 9781983202353
- Peso dell'articolo
- 565 grammi
- Serie
- Libro 3 di 7: Master Kettlebell Training
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If you want to get into kettlebell training
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A clean can be a transition to another move, for example performing 10 swings, clean, and perform 10 shoulder presses. A clean can be included in a combo, for example in the clean and jerk, clean and press, or clean and front squat. A clean can be an exercise on its own, for example, 10 dead cleans on the left and right side, 10 gorilla cleans, or 10 double kettlebell swing cleans.
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