Lace Up Anyway (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Independently Published, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Condizione: Nuovo
EUR 19,50
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Paperback. You don't have to earn the trail. You just have to show up.If you've ever stood at a trailhead and felt like everyone else got a memo you didn't, the one that said hiking is for people who already look the part; this book was written for you. Not the future, lighter, more confident version of you. You. Right now.Lace Up Anyway is the no-nonsense, zero-shame guide for people who are overweight, out of shape, or simply convinced they don't belong on a hiking trail. It skips the motivation speeches and goes straight to the stuff that actually matters: what to wear when "standard sizing" is a joke, how to handle chafing before it ends your hike, what to say when a well-meaning stranger makes you feel like a problem to be solved, and how to turn back without feeling like you failed.This isn't a fitness book. It's a starting book.Inside, you'll find practical, honest guidance on: The mental game at the trailhead - how to recognize the anxiety spiral that hits before you even lace up, and three quick tools to move through it instead of turning aroundPicking the right first trail - not the trail you'll do someday, but the one that sets you up to actually go againGear that fits real bodies - footwear, backpacks with hip belts that don't dig, clothing that stays put, and exactly what's worth spending money onThe body stuff nobody talks about - chafing, groin soreness, joint pressure, heat management, and what to do when your breath feels like protestOther people on the trail - ready-made scripts for unsolicited comments, how to handle pushy hiking companions, and the quiet power of owning a slow paceGoing solo vs. going with others - how to protect your energy, set mid-hike boundaries, and find a community that actually fitsFood, hydration, and bathroom logistics - including the real talk about nausea, trailhead restroom hacks, and what to do when there's no restroom at allSafety without the overwhelm - maps, phone strategy, what to pack, and how to handle worst-case scenarios without spiralingBuilding from here - two-week experiments, time-on-feet habits, and how to track progress without turning hiking into a performanceEach chapter is built for real conditions; short on inspiration porn, long on practical detail. Whether you hike one mile or ten, alone or in a group, on a groomed path or a rocky climb, the trail does not check your weight at the door. It just waits.This book gives you everything you need to walk through that door and keep going, at your own pace, on your own terms, in the body you have today.The trail will still be there tomorrow. But you can also lace up today. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Codice articolo 9798185727973
- Titolo
- Lace Up Anyway (Paperback)
- Autore
- Josh Koop
- Editore
- Independently Published
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798185727973
- Serie
- Libro 1 di 6: Heavy Outdoors
You don't have to earn the trail. You just have to show up.
If you've ever stood at a trailhead and felt like everyone else got a memo you didn't, the one that said hiking is for people who already look the part; this book was written for you. Not the future, lighter, more confident version of you. You. Right now.
Lace Up Anyway is the no-nonsense, zero-shame guide for people who are overweight, out of shape, or simply convinced they don't belong on a hiking trail. It skips the motivation speeches and goes straight to the stuff that actually matters: what to wear when "standard sizing" is a joke, how to handle chafing before it ends your hike, what to say when a well-meaning stranger makes you feel like a problem to be solved, and how to turn back without feeling like you failed.
This isn't a fitness book. It's a starting book.
Inside, you'll find practical, honest guidance on:
- The mental game at the trailhead — how to recognize the anxiety spiral that hits before you even lace up, and three quick tools to move through it instead of turning around
- Picking the right first trail — not the trail you'll do someday, but the one that sets you up to actually go again
- Gear that fits real bodies — footwear, backpacks with hip belts that don't dig, clothing that stays put, and exactly what's worth spending money on
- The body stuff nobody talks about — chafing, groin soreness, joint pressure, heat management, and what to do when your breath feels like protest
- Other people on the trail — ready-made scripts for unsolicited comments, how to handle pushy hiking companions, and the quiet power of owning a slow pace
- Going solo vs. going with others — how to protect your energy, set mid-hike boundaries, and find a community that actually fits
- Food, hydration, and bathroom logistics — including the real talk about nausea, trailhead restroom hacks, and what to do when there's no restroom at all
- Safety without the overwhelm — maps, phone strategy, what to pack, and how to handle worst-case scenarios without spiraling
- Building from here — two-week experiments, time-on-feet habits, and how to track progress without turning hiking into a performance
Each chapter is built for real conditions; short on inspiration porn, long on practical detail. Whether you hike one mile or ten, alone or in a group, on a groomed path or a rocky climb, the trail does not check your weight at the door. It just waits.
This book gives you everything you need to walk through that door and keep going, at your own pace, on your own terms, in the body you have today.
The trail will still be there tomorrow. But you can also lace up today.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
CitiRetail
Stevenage, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 14 giorni lavorativi | Da 7 a 60 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 43,80 | EUR 43,80 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Online business
Informazioni sull’azienda del venditore
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Regno Unito WC1N 2EB
Condizioni di vendita
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.