Lactate Threshold Training. Questo articolo non è disponibile.
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Lingua: inglese
Editore: Human Kinetics (edition 1), 2001
- Brossura
- Usato
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Codice articolo 0736037551-11-1
- Titolo
- Lactate Threshold Training
- Autore
- Janssen, Peter
- Editore
- Human Kinetics (edition 1)
- Anno di pubblicazione
- 2001
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0736037551
- ISBN 13
- 9780736037556
- Edizione
- 1.
A training guide containing the theory behind threshold training combined with practical programmes to enhance endurance performance. There is discussion of testing to find optimum lactate levels, along with advice on overtraining, nutrition, heart rate training and specific environments.
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Sinossi
Lactate Threshold Training
- Used Book in Good Condition
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