The Laughing Guide to a Better Life (Hardcover)
Lingua: inglese
Editore: Bloomsbury Publishing Plc, Lanham, MD, 2019
- Rilegato
- Nuovo
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
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Hardcover. The motto of this book is smarter through laughter. If you can laugh about it, you can probably change it. The authors use a heavy dose of humor (the laughing side), and a healthy measure of science (the learning side) to help you improve yourself, your relationships, and your surroundings. The book introduces the I CAN model, which stands for Interactions, Context, Awareness, and Next steps. Interactions are powerful determinants of health and happiness. There are two skills that can make our interactions healthier: the ability to connect and the capacity to communicate. Context is also a powerful but often neglected driver of change. The contexts of our lives consist of people, places, and things. To leverage context to our advantage we need to master the art of reading cues and changing cues in the environment. Awareness is the next driver of change. Regardless of where you are in the process of change, there is always a next step to strengthen your change, maintain your gains, and keep thriving. To do that, you need to make a plan, and you need to make it stick. The book will teach you how to use these drivers of change to flourish and thrive. The book combines humor with science to engage readers in a process of change. Based on empirical research of proven strategies, readers will learn how to leverage four drivers of change: interactions, context, awareness, and next steps. This is an action model aimed at motivating readers to engage in achievable steps to improve their lives. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Codice articolo 9781475846379
- Titolo
- The Laughing Guide to a Better Life (Hardcover)
- Autore
- Isaac Prilleltensky
- Editore
- Bloomsbury Publishing Plc, Lanham, MD
- Anno di pubblicazione
- 2019
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Hardcover
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1475846371
- ISBN 13
- 9781475846379
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Ora Prilleltensky earned her doctorate in counseling psychology at OISE at the University of Toronto and has taught at Victoria University in Australia, Vanderbilt University and the University of Miami. She has also practiced in university counseling centers, schools, and rehabilitation settings in Canada and Australia.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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Stevenage, Regno Unito
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