Laughing Guide to a Better Life : Using Humor and Science to Improve Yourself, Your Relationships, and Your Surroundings
Lingua: inglese
Editore: Rowman & Littlefield Publishers, 2019
- Rilegato
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - The motto of this book is smarter through laughter. If you can laugh about it, you can probably change it. The authors use a heavy dose of humor (the laughing side), and a healthy measure of science (the learning side) to help you improve yourself, your relationships, and your surroundings. The book introduces the 'I CAN model,' which stands for Interactions, Context, Awareness, and Next steps. Interactions are powerful determinants of health and happiness. There are two skills that can make our interactions healthier: the ability to connect and the capacity to communicate. Context is also a powerful but often neglected driver of change. The contexts of our lives consist of people, places, and things. To leverage context to our advantage we need to master the art of reading cues and changing cues in the environment. Awareness is the next driver of change. Regardless of where you are in the process of change, there is always a next step to strengthen your change, maintain your gains, and keep thriving. To do that, you need to make a plan, and you need to make it stick. The book will teach you how to use these drivers of change to flourish and thrive.…
Codice articolo 9781475846379
- Titolo
- Laughing Guide to a Better Life : Using Humor and Science to Improve Yourself, Your Relationships, and Your Surroundings
- Autore
- Ora Prilleltensky
- Editore
- Rowman & Littlefield Publishers
- Anno di pubblicazione
- 2019
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Buch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1475846371
- ISBN 13
- 9781475846379
- Peso dell'articolo
- 432 grammi
- Dimensioni
- 260x183x11 mm
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Ora Prilleltensky earned her doctorate in counseling psychology at OISE at the University of Toronto and has taught at Victoria University in Australia, Vanderbilt University and the University of Miami. She has also practiced in university counseling centers, schools, and rehabilitation settings in Canada and Australia.
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