Lean in 15: The Shape Plan
Lingua: inglese
Editore: Pan Macmillan, United Kingdom, London, 2016
- Brossura
- Usato
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno UnitoWorldofBooks
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Take your fitness to the next level with Joe Wicks, the record-breaking bestselling author and the nation's favourite Body Coach.Eat more. Build muscle. Burn fat.Featuring one hundred yummy, nutritious recipes from overnight oats to chicken katsu curry and easy-to-follow workouts.Joe has helped hundreds of thousands of people transform their lives and feel amazing. In Lean in 15 The Shape Plan, he introduces a new way of eating and training, to build lean muscle and burn more fat.Are you ready to transform your life?The man who kept the nation moving during lockdown, Joe has sold more than 3 million books in the UK alone. He has more than 4 million followers on social media, where fans share their journeys towards a leaner, fitter lifestyle.'The best in the business' Women's Health'Britain's Number 1 Fitness Guru' The Sunday Times Magazine. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine.
Codice articolo GOR007769255
- Titolo
- Lean in 15: The Shape Plan
- Autore
- Joe Wicks
- Editore
- Pan Macmillan, United Kingdom, London
- Anno di pubblicazione
- 2016
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1509800697
- ISBN 13
- 9781509800698
- Peso dell'articolo
- 748 grammi
- Dimensioni
- 189.0 x 246.0
The second book by the record-breaking bestselling author Joe Wicks. EAT MORE. BUILD MUSCLE. BURN FAT. Lean in 15: The Shape Plan introduces a new way of eating and training to build lean muscle and burn more fat. Joe Wicks, aka The Body Coach, has helped hundreds of thousands of people transform their bodies and feel amazing. In the Shape Plan, he shares 100 delicious recipes and four new workouts to take your fitness to the next level. Are you ready to start your transformation and get Lean in 15? Over 600,000 copies sold
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