Leo Roars A Brave Lion's Guide to Beating Panic Attacks : A CBT-Based Storybook to Help Children Understand Anxiety, Overcome Panic Attacks, and Build Emotional Resilience
Lingua: inglese
Editore: Minds In Schools Psychotherapy, 2025
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Leo Roars: A Brave Lion's Guide to Beating Panic Attacks is more than a children's book, it's a lifeline for kids aged 8-12 struggling with anxiety and panic. Blending a heartwarming story with proven Cognitive Behavioural Therapy (CBT) tools, this illustrated chapter book helps young readers understand their fears, calm their minds, and regain confidence.Leo, once the bravest lion in the jungle, loses his roar after a panic attack. Guided by Wise Owl and Elephant, Leo journeys through his brain and body to learn how anxiety works - and how to overcome it. Through story-driven CBT exercises, children discover how to challenge anxious thoughts, manage emotions, and take brave steps forward.Each chapter includes easy therapeutic prompts and practical CBT exercises for children, plus activities for parents and caregivers to support their child. This makes Leo Roars an essential resource for families, educators, and therapists seeking accessible, research-based mental health tools.Written by James Callaghan, a BABCP-accredited CBT therapist with over a decade of experience, this book combines clinical expertise with compassion.Endorsed by Dr. Judith Beck, President of the Beck Institute for CBT:'Leo Roars is a wonderful book for children who experience intense anxiety and panic. Written in a readable, accessible style, it's designed for adults to read with youth. Most importantly, it teaches children to think about anxiety differently and equips them with the tools to reduce their anxiety and thrive.'Why This Book Matters:Explains anxiety in a child-friendly wayTeaches CBT techniques to reduce panic attacksBuilds emotional resilience and confidenceProvides guided exercises for parents to support childrenIdeal for home, school, and therapy useWho Should Read This Book:Children aged 8-12 with anxiety or panic attacksParents and caregivers seeking evidence-based supportEducators and school counsellors teaching emotional learningTherapists looking for engaging CBT tools for children.…
Codice articolo 9781068229404
- Titolo
- Leo Roars A Brave Lion's Guide to Beating Panic Attacks : A CBT-Based Storybook to Help Children Understand Anxiety, Overcome Panic Attacks, and Build Emotional Resilience
- Autore
- James Callaghan
- Editore
- Minds In Schools Psychotherapy
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1068229403
- ISBN 13
- 9781068229404
- Peso dell'articolo
- 233 grammi
- Dimensioni
- 254x203x5 mm
Leo Roars: A Brave Lion’s Guide to Beating Panic Attacks
Leo Roars is an evidence-based children’s book for ages 8–12 who experience panic attacks, anxiety, or sudden overwhelming fear.
Combining a warm, engaging story with clinically proven Cognitive Behavioural Therapy (CBT) tools, this illustrated chapter book helps children understand panic, why it happens, and how to calm their bodies and minds when fear takes over.
Leo was once the bravest lion in the jungle until a frightening panic attack steals his roar. With guidance from Wise Owl and Elephant, Leo journeys inside his thoughts and feelings to learn how anxiety works and how he can respond differently. Through relatable characters and story-based CBT exercises, children learn to manage panic, challenge scary thoughts, and rebuild confidence.
Each chapter includes:
-
Simple CBT techniques children can use
-
Practical calming strategies for panic and anxiety
-
Guided prompts for parents and caregivers
-
Tools that build emotional resilience and confidence
This makes Leo Roars a trusted resource for families, schools, therapists, and parents seeking support while waiting for CAMHS services.
Written by James Callaghan, a BABCP Accredited CBT therapist and Supervisor with over a decade of experience, Leo Roars blends clinical expertise with warmth and compassion.
Expert & Clinical Endorsements
Dr Judith Beck, President of the Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy:
“Leo Roars: A Brave Lion’s Guide to Beating Panic Attacks is a wonderful book for children who experience intense anxiety and panic. Written in a readable, accessible style, it is designed for an adult to read — or read with — youth. Most importantly, it teaches children to think about anxiety and panic in a wholly different way, and it equips them with the tools they need to reduce their anxiety and thrive.”
Dr. Laura Magallon, Consultant Child & Adolescent Psychiatrist, Dublin, Ireland:
“Leo Roars, written by James Callaghan, is a warm and accessible introduction to CBT ideas for young children. The story follows Leo, a little lion with big feelings, and gently shows how he learns to understand his thoughts and calm his roars. From a child psychiatrist’s perspective, the book keeps concepts simple without losing therapeutic value.
The illustrations are colourful and expressive, helping children recognise emotional shifts and opening safe conversations about feelings. Overall, it is a lovely, approachable book that parents and clinicians can use to support children learning to manage strong emotions.”
Dr. Alamin Kheir, Consultant Child & Adolescent Psychiatrist, Dublin, Ireland:
“In Leo Roars, this beautifully illustrated story helps children understand what panic really is, how anxiety can take away a sense of bravery, and that it is possible to find strength again.
Through relatable dialogue and practical CBT-style exercises, Leo learns to challenge frightening thoughts, calm his mind, and slowly reclaim his roar. Perfect for children and the adults who support them, this book offers clear, compassionate tools for understanding panic and building emotional resilience. It feels like a warm companion when big feelings feel too scary.”
Why This Book Matters-
Explains panic and anxiety in a child-friendly way
-
Teaches CBT techniques proven to reduce panic
-
Builds emotional resilience and confidence
-
Supports parents with practical guidance
-
Suitable for home, school, therapy, and CAMHS-adjacent support
Leo Roars isn’t just a book — it’s a brave step toward calm, understanding, and hope
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