Letting Go of Anger : A Practical Guide to Releasing Anger, Resentment, and Emotional Weight
Lingua: inglese
Editore: Independently Published Apr 2026, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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Neuware - You don't have to keep carrying anger just because it makes sense.Anger can feel automatic-something that shows up quickly and lingers longer than you want it to. It can shape your reactions, your thoughts, and how you move through everyday situations.This book offers a clear, grounded way to understand anger and begin letting it go-without pressure, judgment, or unrealistic expectations.Inside, you'll learn how to: - recognize where anger is coming from- understand what's keeping it active- interrupt the patterns that keep it going- respond differently in real-time moments- release emotional weight without shutting down your feelingsThis isn't about ignoring anger or pretending things don't matter.It's about learning how to feel what you feel-without continuing to carry it.If you're ready for something practical, steady, and actually doable, this book will meet you where you are.
Codice articolo 9798254645733
- Titolo
- Letting Go of Anger : A Practical Guide to Releasing Anger, Resentment, and Emotional Weight
- Autore
- Julie Larson
- Editore
- Independently Published Apr 2026
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798254645733
- Peso dell'articolo
- 299 grammi
- Dimensioni
- 229x152x15 mm
- Serie
- Libro 1 di 2: The Letting Go Series
You don’t have to keep carrying anger just because it makes sense.
Anger can feel automatic—something that shows up quickly and lingers longer than you want it to. It can shape your reactions, your thoughts, and how you move through everyday situations.
This book offers a clear, grounded way to understand anger and begin letting it go—without pressure, judgment, or unrealistic expectations.
Inside, you’ll learn how to:
• recognize where anger is coming from
• understand what’s keeping it active
• interrupt the patterns that keep it going
• respond differently in real-time moments
• release emotional weight without shutting down your feelings
This isn’t about ignoring anger or pretending things don’t matter.
It’s about learning how to feel what you feel—without continuing to carry it.
If you’re ready for something practical, steady, and actually doable, this book will meet you where you are.
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