My Life After Trauma Handbook (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, London, 2022
- Brossura
- Nuovo
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
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Paperback. Adversity is a part of life and many of us have experienced trauma that has left us feeling distressed, scared or alone. This book draws on Bridie and Sue's background in Clinical Psychology to help you identify what trauma is, the effect it can have on your physical and mental health, and how you can cope.Containing many ideas and strategies to support you with the impact of trauma, including giving yourself a butterfly hug to calm yourself down or sending an email to someone who lives far away to feel more connected, this is a guide that you can dip in and out of, and return to at different stages in your life after trauma.Co-written with two young people who were brave enough to share their own stories, you will find that you are not alone, that nothing stays the same, and that there's always hope. First relatable handbook for teens covering how to cope with trauma, adverse experiences and how to understand their impact. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Codice articolo 9781839971280
- Titolo
- My Life After Trauma Handbook (Paperback)
- Autore
- Sue Knowles
- Editore
- Jessica Kingsley Publishers, London
- Anno di pubblicazione
- 2022
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1839971282
- ISBN 13
- 9781839971280
- Disegnatore
- Collett, Chloe
Adversity is a part of life and many of us have experienced trauma that has left us feeling distressed, scared or alone. This book draws on Bridie and Sue's background in Clinical Psychology to help you identify what trauma is, the effect it can have on your physical and mental health, and how you can cope.
Containing many ideas and strategies to support you with the impact of trauma, including giving yourself a butterfly hug to calm yourself down or sending an email to someone who lives far away to feel more connected, this is a guide that you can dip in and out of, and return to at different stages in your life after trauma.
Co-written with two young people who were brave enough to share their own stories, you will find that you are not alone, that nothing stays the same, and that there's always hope.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Bridie and Sue are Clinical Psychologists from CMCAFS (www.CMCAFS.com) who work with children, young people and those who care for them.
Reggie and Jade are young people with lived experience
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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Stevenage, Regno Unito
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