My Life Tracker: A Habit Journal to Help You Map Out and Manage Your Life
Lingua: inglese
Editore: Summersdale Publishers, United Kingdom, Chichester, 2022
- Brossura
- Usato
Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno UnitoWorldofBooks
Venditore AbeBooks dal 16 marzo 2007
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With trackers to help you chronicle everything from your mood to your spending, this book has all the tools you need to see the big picture of your daily lifeWhether you want to understand your sleep patterns or social media usage, hit a fitness goal, or simply find joy in documenting your day, My Life Tracker is the ideal place to start. You'll find a variety of interactive pages where you can record all aspects of your life, month by month, including:- Your budget and spending habits- Your meditation and wellness habits- Your exercise sessions and goals- Your sleep, hydration and diet- The books you've readTracking your routine with a journal gives you instant visual feedback and can show you how different aspects of your life interact to affect your well-being. It's fast, it's fun and, best of all, it's so easy! By spending just a few minutes on your journal each day, you will quickly build up a picture of who you are and where you want to go. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine.…
Codice articolo GOR013087970
- Titolo
- My Life Tracker: A Habit Journal to Help You Map Out and Manage Your Life
- Autore
- Anna Barnes
- Editore
- Summersdale Publishers, United Kingdom, Chichester
- Anno di pubblicazione
- 2022
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1800074476
- ISBN 13
- 9781800074477
- Peso dell'articolo
- 322 grammi
- Dimensioni
- 148.0 x 208.0
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Anna Barnes has a longstanding interest in mindfulness and emotional wellbeing. She enjoys coastal walks and t'ai chi.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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