Lift Your Mood Now: Simple Things You Can Do to Beat the Blues
Preston Psy D ABPP, John D.; Preston, Psy.D., John D.
ISBN 10: 1572242434 ISBN 13: 9781572242432
Editore: New Harbinger Pubns Inc, 2001
Usato
Paperback
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Orion Tech, Kingwood, TX, U.S.A.
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Descrizione:
Codice articolo 1572242434-3-27638010
Riassunto:
This title offers can-do techniques to help those suffering from depression. Practical exercises and psychological techniques focus on reducing anxiety and raising self-esteem, as the simple steps allow readers to change a pessimistic perspective and improve their mood.
Product Description: Book by Preston Psy D ABPP John D Preston PsyD John D
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Dati bibliografici
Titolo: Lift Your Mood Now: Simple Things You Can Do...
Casa editrice: New Harbinger Pubns Inc
Data di pubblicazione: 2001
Legatura: Paperback
Condizione: Good