How To Live Authentically: The Surprising Cure For Loneliness And Disconnection
Lingua: inglese
Editore: Benbella Books, 2026
- Rilegato
- Nuovo
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
Venditore AbeBooks dal 6 gennaio 2003
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Codice articolo xi1637749120
- Titolo
- How To Live Authentically: The Surprising Cure For Loneliness And Disconnection
- Autore
- Shaw, Judd
- Editore
- Benbella Books
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- Brand New
- Rilegatura
- Hardcover
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1637749120
- ISBN 13
- 9781637749128
- Peso dell'articolo
- 0,44 chilogrammi
Judd Shaw built a successful law firm, put his face on billboards across New Jersey, and collected every marker of a life that was working. None of it kept him from an addiction that nearly killed him, a jail cell, or a moment on his garage floor when he considered ending his life.
This book is what he learned after he stopped pretending.
How to Live Authentically traces Judd's path from isolation and shame to a hard-won understanding of what it actually means to live as yourself. At its center is the Connection CURE, a framework built from lived experience and grounded in research:
C — Connection: Recognize when you've lost contact with who you actually are
U — Understand: Identify the patterns keeping you stuck
R — Renew: Come back to yourself through compassion and healthy boundaries
E — Expand: Carry that shift into every relationship you have
Judd doesn't write from a distance. He writes from inside the work. Still in it, still learning. He wrote this book the way he shows up in person. Not as someone who figured it out, but as someone willing to walk beside you while you do.
You don't have to be fixed to be free. You just have to be real.
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