Live It NOT Diet!: Eat More Not Less. Lose Fat Not Weight.
Lingua: inglese
Editore: Lean Living INC, 2015
- Brossura
- Usato

Da: Amazing Books Pittsburgh, Pittsburgh, PA, U.S.A.Amazing Books Pittsburgh
Venditore AbeBooks dal 29 marzo 2016
Condizione: Usato - Molto buono
EUR 5,38
Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Clean, unmarked copy. Minimal wear. Slight odor. SR.
Codice articolo D16241
- Titolo
- Live It NOT Diet!: Eat More Not Less. Lose Fat Not Weight.
- Autore
- Sheridan, Mike
- Editore
- Lean Living INC
- Anno di pubblicazione
- 2015
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0993745563
- ISBN 13
- 9780993745560
- Peso dell'articolo
- 33 once
Live It NOT Diet! is a rock-solid step-by-step blueprint that transforms the average person into a strong, healthy, fat burning machine. It's not a quick-fix diet solution, but rather a sustainable lifestyle plan - that's realistic and relevant for the majority.
After exposing the conventional approach to getting fit, with Eat Meat And Stop Jogging, Mike Sheridan delivers his progressive plan for losing the fat and keeping it off without counting calories, doing cardio, or sacrificing your health.
Using the most well-respected research, and over a decade of practical experience, Live It NOT Diet! educates the reader with 14 food and nutrition principles - distributed across 3 carefully constructed phases - and motivates them with a collection of diet and weight loss, and health and fitness facts - that call for immediate action.
"Most diets may result in weight loss, but most losing weight by dieting also don't maintain their results. Largely because the majority of diet plans, nutrition textbooks, and books on health focus on reaching a caloric deficit - which slows down our metabolism, elevates our hunger hormones, and forces our body to conserve energy. But also because a reduction in food quantity (calories) without considering quality (nutrients), means a good proportion of that weight is muscle." - Coach Mike
Unlike the quick-fix diet books, and over-exercising workout plans, Mike lays out the fundamentals of human nutrition and metabolism, and optimal health and fitness. Leaving the reader with the information they need to get fit, and helping them understand that staying fit requires a lot less exercise than they think - and none of the energy-burning marathon training and aerobic exercises we've come to associate with healthy living.
Live it NOT Diet! is the perfect combination of cutting-edge science and street-wise design, presented in a mindful, impeccably well-organized strategy. With Coach Mike finding a way to go beyond diet, and make it suitable for everyone - whether you dream of better health and a longer life, or a body made for a speedo!
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Recensione
"Live It NOT Diet! goes against the grain and challenges everything you've heard about healthy living. Embrace the change and your body will thank you!" - Jimmy Moore, Author of Keto Clarity
"The perfect mix of practical experience, scientific support, and common sense. Mike Sheridan knows his stuff, and he's very good at conveying his message." - Robb Wolf, Author of The Paleo Solution
"Mike Sheridan is on the cutting edge of what it takes to get people results -- and best of all, it doesn't require starvation or living at the gym." - Amy Berger, Author of The Alzheimer's Antidote
"Mike Sheridan is a super smart dude who is really passionate about helping people obtain and/or rediscover their health." - Dr. Jamie Richards, CEO & Co-Founder of LifeByDesign
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Amazing Books Pittsburgh
Pittsburgh, PA, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 29 marzo 2016
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 5 a 20 giorni lavorativi | Da 3 a 6 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 3,43 | EUR 6,87 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Amazing Books is a small bookstore with two locations in Pittsburgh, which has been in business since April 2013.
Specializzazione
Used and RareInformazioni sull’azienda del venditore
Amazing Books Pittsburgh
PA, U.S.A.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Amazing Books Pittsburgh, Pittsburgh, Pennsylvania, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
For books shipped in the continental US, postage is $3.99 unless noted otherwise. For books to be shipped outside continental US, postage will be determined upon shipping