Live Longer, Live Better: The Science and Secrets of Maximising Your Healthspan
Lingua: inglese
Editore: Independently published, 2025
- Brossura
- Nuovo

Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Venditore AbeBooks dal 27 ottobre 2023
Condizione: Nuovo
EUR 18,40
Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Print on Demand.
Codice articolo I-9798289302670
- Titolo
- Live Longer, Live Better: The Science and Secrets of Maximising Your Healthspan
- Autore
- Marshall, Dr. Peter; Nakamura, Dr. Kenji
- Editore
- Independently published
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798289302670
In a world of complex fads and restrictive routines, it is time to stop fighting the clock and start syncing with your biology. Live Longer, Live Better is the definitive longevity guide for beginners and experts alike, specifically designed to help you reclaim your vitality through the science of healthspan. Moving past the era of stressful biohacking, this book introduces the breakthrough concept of Bio-Harmony health—the art of aligning your daily habits with your body’s natural rhythms to achieve senior health and vitality.
A Modern Roadmap for Functional LongevityThis isn't just another addition to the shelf of healthy aging books; it is a comprehensive manual for functional longevity in a fast-paced world. Whether you are looking for anti-aging secrets to stay agile or seeking a metabolic health for seniors protocol that preserves muscle mass, you will find evidence-based strategies tailored for life over 60. By focusing on medication-free healthy aging, this guide ensures your mental clarity matches your physical energy for a truly purpose-driven life for healthy aging.
Inside this life-changing guide, you’ll discover:
-
Biohacking for Longevity: Learn "Vagal Toning" and somatic movements to reset your nervous system in 60 seconds.
-
Senior Longevity and Vitality Guide: Move beyond calorie counting with nutrition that fuels cellular hydration and stabilizes blood sugar.
-
Functional Fitness: High-impact "exercise snacks" and Zone 2 cardio to keep you active in the garden or on the pickleball court.
-
Circadian Light Timing: Use 2026’s breakthrough research on sunlight to eliminate insomnia and reset your sleep cycles naturally.
We understand that healthy aging should be accessible, which is why this bestseller features a senior-friendly, large-print layout. By integrating modern wearable data with a purpose-led daily routine, you can create a customized plan that adds life to your years, not just years to your life. Your most vibrant chapter starts with a single choice to Live Longer, Live Better.
Scroll up and click "Buy Now" to begin your journey toward high-energy independence today!
Enjoyed this book? Your feedback allows more people to access these life-changing strategies. A quick review helps others discover the best anti-aging secrets for vitality over 60—thank you for your support!
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
California Books
Miami, FL, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 27 ottobre 2023
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 3 a 7 giorni lavorativi | Da 2 a 5 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 0,00 | EUR 10,72 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
We have 20 years experience selling books worldwide! Friendly customer support. Your satisfaction guaranteed!
Specializzazione
All authorized categoriesInformazioni sull’azienda del venditore
Miramar International Services LLC
FL, U.S.A.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.