Living Well with Sciatica & Back Pain: A Practical Handbook for Managing Daily Challenges, Building Resilience, Improving Quality of Life, and Moving Forward with Confidence
Lingua: inglese
Editore: Independently published, 2026
- Brossura
- Nuovo

Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Venditore AbeBooks dal 27 ottobre 2023
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Codice articolo I-9798173529619
- Titolo
- Living Well with Sciatica & Back Pain: A Practical Handbook for Managing Daily Challenges, Building Resilience, Improving Quality of Life, and Moving Forward with Confidence
- Autore
- WELLS, CLARA
- Editore
- Independently published
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798173529619
Back pain can affect far more than your body. It can make sleeping, working, driving, exercising, completing household tasks, and enjoying everyday life more difficult. This book helps you better understand your symptoms and make informed choices about managing daily challenges.
Inside, you'll discover practical guidance on:
• Understanding sciatica and common causes of back pain
• Recognizing symptoms and warning signs
• Managing pain flares and everyday discomfort
• Movement, exercise, mobility, and physical therapy
• Sleeping, sitting, driving, working, and daily activities
• Medicines, injections, procedures, and surgery
• Coping with frustration, stress, fear, and reduced confidence
• Preventing setbacks and building sustainable back-friendly habits
• Creating a personal long-term pain-management plan
Whether your pain is recent, recurring, or affecting your routine over time, you'll find realistic strategies designed to help you work with your healthcare team, adapt to difficult days, and stay engaged with the parts of life that matter most.
You don't have to let back pain define who you are. Living Well with Sciatica & Back Pain gives you practical information, encouragement, and tools to help you move forward with greater understanding and confidence.
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Miami, FL, U.S.A.
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Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
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Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
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