Losing, Learning, and Loving is a holistic health guide that combines reality TV wisdom (huh?) and biblical fitness advice (huh?) to create a winning combination of humor and healing for the body, mind, and soul.

Struggling with motivation to work out? You’ll be reinvigorated, when you read about:

The impact of body kindness
How to exercise without equipment
Nutrition made simple
The importance of hydration
How to sleep better

If you’re ready to gain a new understanding of wellness and lose what’s holding you back, this challenging, comical, Christian coaching companion can illuminate the way.

Learn tips for living your best life, from positive self-talk to mindful breathing and other helpful mental health activities.

Athletic Trainer, Kelly Hudson has a ton (2,000 pounds) of experience with before and after images. Unique to her coaching, is not losing sight that we are first and foremost images of God. Our girth does not determine our worth. Her holy, holistic (and sometimes hilarious) approach, aids readers in learning to live, love, and lose.

As she shares examples of spiritual health and inspiring bible verses about faith, hope, and healing, you’ll come to see how positive self-love and faith are a winning combination to help you live life to the fullest.

Stop holding yourself back from becoming the very best you. We all need coaches to take us to the next level. Losing, Learning, and Loving shares a step-by-step guide to getting you in the right frame of mind, creating a plan, and executing with excellence, to becoming your best self.

“Start by doing what is necessary; then do what is possible;
and suddenly you are doing the impossible" -St. Francis of Assisi

Ready to kickstart your wellness journey? Then start reading, and let the healing begin.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Descrizione libreria

**Please note our transit times are from the date of dispatch.** We first started out as ?The Paperback Exchange,? a chain of physical bookstores where we would part exchange your beloved books for new stories to transport you to faraway places. However, as shopping started to evolve to online shops and marketplaces, we bid our stores goodbye to become ?PBShop.? This transition has only allowed us to blossom as we now ship thousands of titles to book lovers across the globe. We pride ourselves in being a community of local book lovers which allows our passion and devotion to shine in everything we do. In 2020 we not only celebrated our 20th birthday but our 1st birthday as being completely employee owned after becoming an E.O.T in September 2019. We are proud to be different and embrace standing apart on a book mountain by working from a virtual inventory which allows us to provide thousands of books that may be difficult to get for your bookshelf or your studies. Working with a number of different suppliers allows us to explore other avenues such as puzzles, sheet music and even stationery so we really do have something for everyone. Life is about being versatile in all realms of existence. If this is your first purchase with us, or you are a returning customer, we would like to welcome you to the PBShop family, for there is no friend as loyal as a book. We are a company who put our customers at the centre of everything we do as we understand the importance of reading because once you learn to read, you will forever be free. There are a whole lot of things in this world of ours that we are yet to explore, which is why we will forever inspire curious minds.

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