Low Carb - das 8-Wochen-Programm
Lingua: tedesco
Editore: Trias, 2013
- Brossura
- Usato
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Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Gebrauchsspuren; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten; Leichte Verschmutzung / Farbtonveranderung. Pasta, Croissants, Baguette - allein der Gedanke daran zaubert ein Lacheln ins Gesicht und ungewollte Kilos auf die Waage. Die einfache Gleichung: viele Kohlenhydrate = viele Kilos. Doch weniger Kohlenhydrate fuhren in kurzer Zeit zu weniger Gewicht. Und keine Sorge: Auch mit wenig Kohlenhydraten lassen sich kostliche Gerichte zaubern! Hier gibt es keine Verbote oder strikten Regeln. Wenn Ihr Fruhstuckshornchen heilig ist, gonnen Sie es sich! Wir zeigen Ihnen, wie Sie diese ,Kohlenhydrat-Sunde" im Laufe des Tages ausgleichen konnen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. - Vielseitig: Uber 90 Rezepte fur Fruhstuck, Abendessen oder Snacks mit wenig Kohlenhydraten. - Individuell: Wahlen Sie zwischen einem strengen 2-Wochen-Programm oder einem lockereren 8-Wochen-Programm. Beide enden irgendwann - denn wer mochte schon fur immer auf Pasta verzichten? - Ruckzuck: Keine Zeit oder Lust auf exotische Zutaten? Die Rezepte sind schnell zubereitet und bestehen aus Zutaten, die in jedem Supermarkt erhaltlich sind. - Dauerhaft: Ihre Low-Carb-Phase ist vorbei, und Sie mochten Ihre Erfolge halten? Wir zeigen Ihnen, wie das ohne Diat funktioniert. Claudia Lenz hat sich schon fruh fur alternative Ernahrungsformen interessiert und ihre personlichen Erfahrungen mit wertvollem Fachwissen aus ihrem Studium der Ernahrungswissenschaft erganzt. Sie hat die Vorteile einer kohlenhydratarmen Ernahrung selbst erlebt und ist uberzeugt von deren pos.…
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Dati bibliografici
- Titolo
- Low Carb - das 8-Wochen-Programm
- Autore
- Claudia Lenz
- Editore
- Trias
- Anno di pubblicazione
- 2013
- Condizione
- Fine
- Rilegatura
- Softcover
- Lingua
- tedesco
- ISBN 10
- 3830467079
- ISBN 13
- 9783830467076
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Prague, Repubblica Ceca
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