Lymph & Longevity : The Untapped Secret to Health
Lingua: inglese
Editore: Scribner Book Company Okt 2021, 2021
- Rilegato
- Nuovo
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Neuware - Learn how you can boost your immune system and help prevent virtually every major medical condition—including cancer, heart disease, neurological disorders, GI issues, and obesity—by keeping your lymph system healthy, as explained by renowned cardiologist Gerald Lemole.The lymphatic system serves as our body’s maintenance department and has a direct effect on our cardiovascular, neurological, and immune systems. It has also been one of the most misunderstood systems. Until now. At last, renowned cardiothoracic surgeon and pioneer in the study of lymph Gerald Lemole explains in straightforward language why the lymphatic system is the key factor in longevity and disease prevention, and how improving lymphatic flow can help our bodies eliminate the toxins and waste products that contribute to injury, inflammation, and disease.? In ten short chapters he demystifies the lymphatic system, describes how powerful it is, and shows how to maintain a healthy lymph system to combat specific diseases and health problems—from heart disease to cognitive function to weight management. Featuring sidebars with charts and graphs that illustrate basic principles, Lymph & Longevity also includes flow-friendly menus, recipes, and information on supplements, as well as basic yoga and meditation guides. Illuminating, informative, and practical this essential guide is more timely now than ever as we continue to work to protect ourselves and our communities against Covid-19 and other viruses.…
Codice articolo 9781982180256
- Titolo
- Lymph & Longevity : The Untapped Secret to Health
- Autore
- Gerald Lemole
- Editore
- Scribner Book Company Okt 2021
- Anno di pubblicazione
- 2021
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Buch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1982180250
- ISBN 13
- 9781982180256
- Peso dell'articolo
- 332 grammi
- Dimensioni
- 217x140x26 mm
The lymphatic system serves as our body’s maintenance department and has a direct effect on our cardiovascular, neurological, and immune systems. It has also been one of the most misunderstood systems. Until now.
At last, renowned cardiothoracic surgeon and pioneer in the study of lymph Gerald Lemole explains in straightforward language why the lymphatic system is the key factor in longevity and disease prevention, and how improving lymphatic flow can help our bodies eliminate the toxins and waste products that contribute to injury, inflammation, and disease.
In ten short chapters he demystifies the lymphatic system, describes how powerful it is, and shows how to maintain a healthy lymph system to combat specific diseases and health problems—from heart disease to cognitive function to weight management. Featuring sidebars with charts and graphs that illustrate basic principles, Lymph & Longevity also includes flow-friendly menus, recipes, and information on supplements, as well as basic yoga and meditation guides.
Illuminating, informative, and practical this essential guide is more timely now than ever as we continue to work to protect ourselves and our communities against Covid-19 and other viruses.
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Informazioni sull’autore
Mark Hyman, MD, is the editor in chief of Alternative Therapies in Health and Medicine, the most prestigious journal in the field of integrative medicine. After ten years as co-medical director at Canyon Ranch in the Berkshires, he is now in private practice in Lenox, Massachusetts. He is the author of numerous books, including Young Forever, The Pegan Diet, and Food Fix, and coauthor of the New York Times bestseller Ultraprevention. Visit his website DrHyman.com.
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