MANAGING BACK PAIN FOR DUMMIES
Lingua: inglese
Editore: For Dummies, 2025
- Brossura
- Nuovo

Da: Speedyhen, Hertfordshire, Regno UnitoSpeedyhen
Venditore AbeBooks dal 26 novembre 2009
Condizione: Nuovo
EUR 17,98
Quantità: 3 disponibili
Aggiungi al carrelloCodice articolo NW9781394295289
- Titolo
- MANAGING BACK PAIN FOR DUMMIES
- Autore
- ROTH, PAT
- Editore
- For Dummies
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- NEW
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1394295286
- ISBN 13
- 9781394295289
Discover countless options for rest and relief when you have chronic back pain
You're probably not thrilled that you need a book called Managing Back Pain For Dummies, but you'll be thrilled that you bought it. Written by a neurosurgeon and a master personal trainer, this book contains expert advice that will help you feel better. You'll get step-by-step guidance on how to lessen your pain and reduce reliance on medication, using self-treatments and exercises that really work. You'll also learn about the clinical treatments that are available to treat back pain—and when it's time to seek a doctor's help. Back pain is different for everyone. You might benefit from simple posture fixes and at-home exercises, or you might be ready to pursue injections, nerve blocks, and other medical treatments. Wherever you are on the back pain spectrum, this helpful Dummies guide will help move the needle toward relief.
- Prevent and reduce back pain by improving your posture and technique during daily activities like yard work
- Understand the latest professional treatments and self-treatments, and know when to see an MD
- Reduce your reliance on medication by exploring our methods of stimulating self-healing and permit the body to heal itself.
Follow clear, concise, illustrated exercise routines designed to strengthen your core and support muscles of the spine. This book is for the millions of people who are struggling with back pain and looking for non-surgical options to improve their quality of life.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Speedyhen
Hertfordshire, Regno Unito
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Informazioni sul diritto di recesso
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Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
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Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
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Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
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