THE MENTAL TRAINING GUIDE FOR ELITE ATHLETES: How the Mental Master Method Helps Players, Parents, and Coaches Create a Championship Mindset
Lingua: inglese
Editore: John Melvin Publishing, 2020
- Brossura
- Usato
Da: Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago, Racine, WI, U.S.A.Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago
Venditore AbeBooks dal 20 settembre 2024
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Codice articolo SEWV.1735162701.G
- Titolo
- THE MENTAL TRAINING GUIDE FOR ELITE ATHLETES: How the Mental Master Method Helps Players, Parents, and Coaches Create a Championship Mindset
- Autore
- Angeron, David
- Editore
- John Melvin Publishing
- Anno di pubblicazione
- 2020
- Condizione
- good
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1735162701
- ISBN 13
- 9781735162706
A Mental Toughness Playbook for Athletes, Parents, and Coaches
In sports—and in life—mental toughness matters even more than raw talent and skill.
Yet young athletes don’t develop mental toughness or master the “inner game” on their own. Coaches and parents play a critical role in shaping confidence, resilience, focus, and leadership. In The Mental Training Guide for Elite Athletes, David Angeron speaks directly to all three audiences.
Drawing from his experience as a sport psychology coach, former college athlete, and baseball scout, Angeron provides a practical, proven framework to help athletes overcome fear, self-doubt, pressure, and negative thinking—the hidden factors that derail individual and team performance.
In this book, you will learn how to:-
Master the fundamentals of the Mental Master Method
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Understand how personality type impacts performance and coaching
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Develop elite traits such as work ethic, grit, confidence, and desire
-
Use tools like visualization, imagery, and controlled breathing to weaponize pressure and elevate performance
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Harness positive energy to shift momentum and transform a losing season
The Mental Training Guide for Elite Athletes teaches the same routines, habits, and exercises used by high-performing athletes at every level. Whether your “next level” means making the team for the first time, earning a varsity spot, or receiving your first professional opportunity, this book gives you the mental edge to get there.
Packed with self-assessments, actionable exercises, and real-world examples, this is a must-read for athletes committed to reaching their full potential—and for the coaches and parents who guide, support, and shape their journey.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago
Racine, WI, U.S.A.
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Descrizione dello Store
Through our mission we enhance the dignity and quality of life for individuals and families by strengthening communities, eliminating barriers to opportunity, and helping people in need reach their full potential through learning and the power of work. We intentionally serve marginalized populations within these communities and lift up long-term pathways for individuals who have disabilities and disadvantages, veterans and military families, teens and young adults, and others who face barriers to employment. We are guided by three principles: Inspired by People, Power of the Whole, and Results Matter. We call it The Goodwill Way.…
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